首先：家里有腺樣體，扁桃體肥大的孩子，家長在養(yǎng)護當中首先特別需要重視孩子的飲食。

因為肺熱產(chǎn)生的最主要原因與飲食有關(guān)，現(xiàn)在物質(zhì)太豐富，肉類攝入太多，是引起肺熱的一個關(guān)鍵原因。

很多媽媽在孕期就攝入太多高蛋白、高熱量的食物，寶寶出生后，生怕營養(yǎng)不良，補充太多的肉類、魚蝦，這些都會產(chǎn)生肺熱，尤其有些寶寶愛吃油炸類食品。

所以，要清除肺熱，就要飲食上盡量減少辛辣、油膩食品，高熱量食品的攝入，多攝入一些新鮮的應(yīng)季的蔬菜，尤其每天的飲食中一定要有大量的綠葉蔬菜，這樣可以增加纖維素的攝取 促進排便，這也能幫助把熱邪排出體外。 第二方面：家庭養(yǎng)護注意事項——養(yǎng)

?其次家長還需要注意讓孩子避免交叉感染，減少感冒的幾率，一旦感冒了要避免誤治。

找到病因之后有熱去熱，有虛補虛，有堵疏通，有積化解，讓孩子經(jīng)絡(luò)通暢起來，讓身體回復正常運轉(zhuǎn)。

慢性病一般病情會比較復雜，其病因往往不是單一的，要消除也不是一件容易的事，需要抽絲剝繭一樣樣來調(diào)理，更需要家長和孩子長期不懈的堅持。

做到飲食、推拿按摩、家庭養(yǎng)護各方面搭配，通過反復幾個階段的調(diào)理給體內(nèi)的熱以出路，切斷肺熱之邪的產(chǎn)生，打通熱邪的外泄通路，體內(nèi)熱邪就不可能蘊積化火、熏蒸腺樣體和扁桃體，慢慢就能恢復到正常啦！