暑假我報(bào)名參加籃球訓(xùn)練班，每天早起吃過早點(diǎn)就開始趕往籃球訓(xùn)練營(yíng)，到了訓(xùn)練營(yíng)我們先跑步熱身，沿著大球場(chǎng)跑6圈，再壓手指，把手指活動(dòng)開，防止練習(xí)中手指受傷，開始正式訓(xùn)練。

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先從低運(yùn)球開始練習(xí)，因?yàn)榈瓦\(yùn)球是打好籃球的基礎(chǔ)，幾圈下來，我揮汗如雨，籃球漸漸在我手里聽話了。有時(shí)接近訓(xùn)練尾聲時(shí)我們開始興奮了，教練給我們來一個(gè)“指臥撐”訓(xùn)練，做完我的手指都是紅彤彤的發(fā)痛，可我還是堅(jiān)持著，在一群小朋友中，我開心的運(yùn)動(dòng)著。

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下午爸爸有空時(shí)又會(huì)帶上我去籃球館再練上一會(huì)，把早上籃球課上老師教學(xué)的動(dòng)作再練練。因?yàn)檫@個(gè)暑假老愛下雨，這室內(nèi)籃球館也是很不錯(cuò)的去處，讓我開心的燃燒脂肪，順便說說場(chǎng)地使用費(fèi)是每人8塊錢一小時(shí)。

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因?yàn)榛@球，這個(gè)暑假讓我過得很開心很有意義。

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