倒春寒,溫度急降,重新穿回羽絨服。
早上受工作影響,情緒一度失控。好在后來孩子爸爸把孩子帶走了,一個人安靜的寫了一會兒字,做了一下情緒按摩,很快就平靜下來了。
用一個下午的時間,把工作的PPT做完了,自我感覺還算可以,忽然覺得很輕松!
所以,人隨時會受情緒影響,學(xué)會情緒按摩很重要,然后,找到受影響的原因,一步一步排除干擾,讓生活往自己想要的方向走。
生活就像開車一樣,總會越開越順手;生活也需要學(xué)習(xí)開車,要有目的地,然后規(guī)劃路線,接著就是啟動車,踩上油門;生活也像開車途中,總會遇上各種各樣的事情,比如堵車,加塞,開錯路,或者,在預(yù)設(shè)好的路線上暢通無阻。
今天學(xué)到的關(guān)鍵詞就是:輕松。輕松狀態(tài)下的人,思路變得清晰,理智,也更容易接納這個世界上的種種事情,更加敏銳的感受到生活的美好!
今日之美好事,值得記錄一二。
1.曦曦今天自己拿著筷子,吃的有模有樣的,我們在家開始不需要喂,獨立吃完飯,一邊吃一邊夸飯好吃;
2.中午吃了新播種的奶油生菜的第一茬,地里現(xiàn)拔的筍,十分美味;
3.和女兒play running,playing football,play basketball(嗯,不知道對不對,在教英文?。?;
4.教女兒學(xué)習(xí)關(guān)于money、cash、Alipay 、WeChatpay、bank card之間的關(guān)系,女兒只是跟著讀英文,我畫的他們之間的關(guān)系圖似懂非懂,但是好玩;
5.老同事胡總邀請我們吃海底撈,他總是能帶來好消息。
6.和曦曦一起畫彩蛋,看曦曦“寫字”,連線條~


