我們的生活和工作就是解決各種問題。所以解決問題的能力在什么時候都很重要。解決問題的關(guān)鍵是能夠，理出真正的問題，而不是停留在表面。被問題纏身的人，就是總看到表面，導(dǎo)致問題得不到根本的解決。
怎么找出問題，最快的方法是思考，快速思考，快速深入思考并作出決斷。
怎么深入思考呢？是每天花大把的時間去苦思冥想？不，苦思冥想那不是思考，是在浪費時間。
赤羽雄二的《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》一書介紹了，A4紙1分鐘思考法，每天10分鐘訓(xùn)練我們快速進入深度思考的能力。
赤羽雄二，麥肯錫韓國分公司創(chuàng)始人，市場營銷專家，發(fā)明并且長期實踐了A4紙深度思考法并集結(jié)成《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》一書。
《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》主要從啟發(fā)思考以達到零秒思考，具體的筆記思考法，筆記的分類整理和運用等方面教我們進行深度思考練習(xí)。
我所理解的“零秒思考”就是快速深度思考。優(yōu)秀的問題處理能力者，應(yīng)該快速掌握信息，整理出問題點，考慮對策并作出行動
你平?；ǘ嗌贂r間在思考這件事情上，你在為自己在這上花時間很多而覺得自己很努力嗎？
長時間思考能讓你想出好點子嗎？想，未必能理清頭緒吧，有時候反而越想越容易鉆牛角尖?！读忝胨伎肌诽岢鰜韺⑾敕▽懴聛怼?b>寫下來，將無形的不可捉摸的想法，轉(zhuǎn)化成文字留下了。就是將想法可視化。
將思考的各個階段和腦海中想到的事物都寫下來，就不會再兜圈子了。
本書我最看重的點，可操作性極強的A4紙筆記思考法。
工具：A4紙，筆（可以準備不同顏色的筆）
具體做法：拿出一張A4紙，橫著放，在A4紙的左上角寫著標題，右上角寫上日期（其實日期隨便我習(xí)慣在最后寫日期）。一張紙寫4-6行，不用寫滿。一行20至30字，一分鐘內(nèi)完成，一天寫10頁。每天的最后統(tǒng)一整理。這個我試過幾天，兩分鐘也寫不完，可能是日語和中文的差別。我覺得中文一行10個字左右。
為什么用A4紙不用筆記本。這個筆記法，主要用來記錄腦海中的想法的。腦海中的想法什么時候都有可能蹦出來。走在路上的時候，坐車的時候，睡覺之前都有可能，隨身帶幾張紙非常方便。而且想法那么多，每天至少寫10分鐘的話，一本筆記本很快就用完了，也挺貴的，用A4紙比較經(jīng)濟。
為什么不要超過6行，一行不10個字左右。為了能夠經(jīng)常進行思考練習(xí)，也為了只寫重點。否則寫著寫著把一張紙都寫滿了，什么都寫了，就很容易找不到重點。要每天都寫滿幾張A4紙這一行為，也挺不容易的。保證寫下來的都是腦海中首先浮出來的，那肯定是重要的。
為什么一分鐘之內(nèi)。主要為了做筆記的人能夠集中精力，不設(shè)置時間限制，特別容易胡思亂起，時間就不經(jīng)意流過，結(jié)果啥也沒寫。也為了防止，一直寫下去，啥都寫，沒有重點，不便于整理思路。用鐘表設(shè)置1分鐘倒計時，感受一下一分鐘有多長也會培養(yǎng)對時間的感覺。感覺到時間在流逝，也會對時間更加的珍惜。
除了整理問題，也可以寫下任何心中很私人的想法。比如很討厭一個人啦，很喜歡一個人啦。都可以寫出來，反正只給自己看的。寫完了以后出來能夠整理腦海中的思緒，整個人也會神清氣爽。把事憋在心里，不利于身心健康。但對朋友講的話，朋友并不是總有空，或者并不總是愛聽這些小情緒。自己的小情緒還是自己解決比較好。
有一天我在給人改論文的時候被人反駁，心里不太高興。我就寫下來了
我因為他說了論文改的不好生氣了
我是生他的氣還是生自己的氣
我是生自己的氣
因為我知道我改的時候挺潦草的
明天再認真改改
以后做事要認真
寫之前心里挺生別人的氣的，寫著寫著發(fā)現(xiàn)原來是自己的問題。自己做事不認真有什么理由怪別人呢。寫出來以后把問題理順了，氣兒也就順了。真的很像給自己的心打掃，整理。如果寫完一張氣還沒順，那就多寫幾張直到寫舒服了。
寫的時候按照重點把腦中的想法整理出來。很好的理清了思路，挖掘事物的本質(zhì)。在寫PPT和報告的時候也非常的好用。按照主題用A4紙筆記法整理報告。把重點都找出來，基本上那就可以寫成一篇報告了。
記了這么多筆記，若直接扔了可惜了，不整理好會很快就堆滿了書桌了。所以需要定期整理，按照每天你至少10張一禮拜就有70張了，可以按照一周整理一次的頻率按照主題進行分類，也可幾天一整理，只要你愿意。具體做法是，按照主題，分類放置在透明文件夾里，在問價夾上貼上大小合適的標簽。
分類的時候按照自己的喜好，不同的領(lǐng)域分類。作者整理的的主題分類表，可供參考。
因為工作的關(guān)系我習(xí)慣按照日期和項目分類。分類好了以后放置在不會妨礙日?；顒拥慕锹淅铩？粗约簩懴碌倪@么多想法，想想還是挺有成就感的一件事，也可以成為堅持下去的動力。
筆記分類存檔了以后，也不用經(jīng)?？矗吘挂惶?0張，一個月就會有300張，經(jīng)?？匆餐M時間的。所以遇到以前寫過的主題，也不用去找以前的主題，可以重新寫。一來重新寫更快，一張紙不超過一分鐘，找起來還更費時間。二來現(xiàn)在也許會有新的想法。
寫下以后三個月的時候回顧瀏覽一次?？纯串?dāng)時的自己，和現(xiàn)在的自己有個對比，看著自己的成長記錄，也是件很愜意的事。六個月的時候再回顧一次，這時候的自己和當(dāng)初的自己又會有不一樣的想法，看著自己的改變，是多么有成就感的事情。經(jīng)過六個月，兩次的整理回顧，大部分的內(nèi)容都會存在腦子里了，就不用再去翻看了?？梢杂孟渥友b起來，放起來了。
《零度思考》中介紹的A4紙思考法的本質(zhì)是，訓(xùn)練快速深度思考。透過表面現(xiàn)在找出本質(zhì)的問題，以便能夠快速思考，作出決策，最終解決問題。不管什么方法，都要去付諸實踐，否則什么好方法都是無用的。真的建議大家從現(xiàn)在開始就試試這種方法，若覺得不好用的話反正也不會有什么損失。試了說不定就打開了一個新世界呢。
