作者:曾十七。
之前，我一直覺得學(xué)習(xí)與奮斗才是人生的必修課，現(xiàn)在，看到身邊的朋友們包括曾經(jīng)的自己經(jīng)常不開心，就越來越覺得，取悅自己、享受生活、保持笑容與樂觀，更是人生第一重要的必修課。否則，賺再多錢都沒有意義啦。
在這堂課上，我自己也做得不夠好，但想總結(jié)一些小經(jīng)驗(yàn)分享給大家，一起共勉吧！
1、不要反復(fù)咀嚼生活里的沮喪，該忘的就得忘
念念不忘，必有回響”僅限于我們的夢(mèng)想，不開心的事情則需要趕緊忘掉。
忘掉別人的傷害、曾經(jīng)的痛楚，不是對(duì)自己的背叛，而是對(duì)自己的寵愛呀。
2、多想想我們擁有的，可能會(huì)快樂很多
有時(shí)候，生活中的不快樂和焦慮感都來源于對(duì)比。
但其實(shí)，我們只需要和過去的自己比較就好啦，否則大千世界，真的比不過來呀。
仔細(xì)想想，我們現(xiàn)在可能正處在最輕松和快樂的時(shí)光里，因?yàn)楦改附】灯桨?，我們也正年輕。
不必風(fēng)餐露宿、不必饑寒交迫，實(shí)在是應(yīng)該珍惜當(dāng)下?lián)碛械娜俊?/p>
這幾個(gè)月以來，我時(shí)常覺得自己被龐大和溫暖的幸福感包圍，雖然也有難過傷心的時(shí)候，也有寫不出文章的時(shí)刻，也有情緒被擾亂的時(shí)刻，但我總是提醒自己要感恩啊、要珍惜啊，這樣才能不辜負(fù)自己的生命呀。
3、收拾一個(gè)溫暖的家迎接自己
之前看微博看到一個(gè)網(wǎng)友分享的奶奶的秘訣，我覺得很棒，分享給大家:
奶奶的秘訣，就是給自己在這個(gè)殘酷的世間打造一小塊溫柔的地盤吧。
反正在未來我的家會(huì)這樣安排，想想就會(huì)覺得好棒，在外奔波累了，可愛的家在等著擁我入懷，然后心情就會(huì)好多！
4、收集自己的“美好小物”
我特別喜歡的日劇《母親》里，女主角是我最最最喜歡的日本小演員蘆田愛菜演的。劇里這個(gè)6歲的小姑娘，長(zhǎng)期受生母和她男朋友虐待家暴，過得可憐又凄慘。
她把喜歡的小物（比如小貓的咕嚕聲）都寫在一個(gè)小本本里，每次痛苦的時(shí)候就拿出來反復(fù)回味。
這個(gè)劇情一直刻在我心里，從那之后，我也經(jīng)常收集最喜歡的美好小東西。
自己有個(gè)讀書筆記本，記滿了我喜歡的句子，每次翻看都覺得重新雞血滿滿，變得更堅(jiān)強(qiáng)了一點(diǎn)。接下來準(zhǔn)備一個(gè)本子，里面寫我的“目標(biāo)旅行地，把我想去的地方寫下來，標(biāo)記好，等著未來某一天去抵達(dá)它。
所以呀！每次很煩的時(shí)候，我就是靠著它們活下來的，并告訴自己：生活不止眼前的沼澤與污穢，還有很壯闊很美好的世界。
就像那句話說的：
“You are a part of something bigger.”?
這樣想來，誰都無法損害我們自由而燦爛的靈魂，也無法損害我們快樂而輕松的感知。
嗯吶！
5、給自己一點(diǎn)時(shí)間，好好享受孤獨(dú)。
“孤獨(dú)”：兩個(gè)字拆開來看，有孩童，有瓜果，有走獸，有飛蟲，足以撐起一個(gè)盛夏傍晚的巷口，人情味十足。然而，人間繁華多笑語(yǔ)，惟我空余兩鬢風(fēng)。景象再熱鬧，似乎都和你無關(guān)，這就叫孤獨(dú)。
我覺得吧，我們不是要去逼自己去習(xí)慣獨(dú)處，而是要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己迅速地在“不獨(dú)處”和“獨(dú)處”兩個(gè)狀態(tài)之間切換的能力。
很多人都在教大家，要獨(dú)處，要習(xí)慣孤獨(dú)，享受孤獨(dú)。
對(duì)我來說，最好的狀態(tài)，便是讓“不獨(dú)處的自己”擁抱熱鬧，讓“獨(dú)處的自己”接納孤獨(dú)，理解孤獨(dú)，享受孤獨(dú)。
愿你我不刻意追求熱鬧，也不讓自己輕易迷失在孤獨(dú)的深淵中。
給自己一點(diǎn)時(shí)間，你可以的，一切都會(huì)好起來的。(???????)??????
就像一部電影里的臺(tái)詞說得那樣:
就算流淚了，開玩笑說那是汗就好了啊。
人生，笑著才會(huì)勝利?
對(duì)吧？！
