#90天踐行第三周作業(yè)#

?練習(xí)使用A4紙工作法

?OF或者 to do 練習(xí)排程

?一周踐行收獲簡書

三個(gè)標(biāo)簽?

?外貿(mào)人

?烹飪愛好者

?終身學(xué)習(xí)者

三個(gè)目標(biāo)：

?11點(diǎn)早睡

?6點(diǎn)起床

?每周跑步5Km?♀?

三個(gè)A類事件：

?業(yè)績賽沖刺

?銷貨完成目標(biāo)

?考駕照

工作上：葉老師說做事要專注聚焦，事情永遠(yuǎn)做不完，一天一周專注一個(gè)目標(biāo)，每一周專注拿下一些目標(biāo)客戶，一天完成三只青蛙的內(nèi)容，讓自己不焦慮煩惱。每天早到一小時(shí)到公司在安靜的環(huán)境下更能提高效率以及思考每天的三只青蛙。上班路上也不擠，以至于不用每天被擠，還能享受上班路上的風(fēng)景。

生活上：每天通過寫反思日記，反思自己在人際關(guān)系 家庭關(guān)系 中檢視自己，哪一方面是最近關(guān)注得少的，再去調(diào)整，更多時(shí)間與家人朋友溝通，聯(lián)絡(luò)感情。

踐行心得：

一如既往地早睡早起，列清單，寫晨間日記反省，更加關(guān)注自己的成長，慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣，不用提醒也是可以完成。

日歷排程方面需要待提升，還沒有很習(xí)慣用日歷記錄自己得排程，每天更多關(guān)注的還是清單。本周改善這個(gè)分享異地跑心得：很輕松完成3公里，之前任務(wù)式打卡跑步，跑很吃力，感謝九組的小伙伴一起同行。跟著提示跑步，很享受跑步的樂趣。

分享小確幸：10份完成年度訂單任務(wù)額，本月的重點(diǎn)目標(biāo)是完成任務(wù)額，例如葉老師所講事不能太多，聚焦太多就沒辦法完成事情，一定要專注。

感謝易效能讓我有意識地去改善每一天的生活和工作，如何過一天就是如何過一生，過好每一天。