書友群組織今天去中華石園拍照，一共去了十幾個(gè)人。

我們到了看到攝影能手迪兒，本來我想和她學(xué)習(xí)攝影，結(jié)果因?yàn)槊τ谄渌麑W(xué)習(xí)暫且放下了。

見面后她說：“你怎么穿深色的褲子啊，沒有看到群消息嗎？"

我沒看，我說。

她似乎有點(diǎn)不高興的說，拍照就要認(rèn)真準(zhǔn)備。大部分穿了裙子，還有人帶了很多道具，我確實(shí)很贊他們認(rèn)真對(duì)待的樣子，那份認(rèn)真對(duì)待自己的態(tài)度真的值得我學(xué)習(xí)。我對(duì)他人和事情好像比較認(rèn)真，對(duì)自己還需要再愛一點(diǎn)，哈哈。

一條深藍(lán)闊腿褲，一件過國(guó)風(fēng)上衣，我覺得挺好的，也是我經(jīng)過深思熟慮選的衣服哈。

迪兒覺得我穿的不合她的期待，那是她的期待，我有選擇自己穿什么樣衣服的權(quán)利。

我覺得他是界限不清，且不會(huì)我信息表達(dá)，讓我聽著很不舒服。當(dāng)時(shí)升起一種自卑感。

開始有瑜伽老師和冥想老師帶領(lǐng)，我去和自己鏈接時(shí)，我和自己的不舒服呆著。我覺得自己沒有穿的那么合群，我把這解讀為合群，是一種自我評(píng)價(jià)，覺得自己不好。

昨天剛剛寫了我本來就很好，今天就來考驗(yàn)我了，我穿什么衣服是我的事，我看到自己對(duì)他人的評(píng)價(jià)很是放在心上，希望得到權(quán)威人士的認(rèn)可。有那么一刻我有點(diǎn)討厭她，慢慢的我沉浸于拍照，覺得自己穿什么都很漂亮，她的評(píng)價(jià)也被拋到了九霄云外。

后面大家一起互拍，互換衣服，今天就是攝影拍照，不為欣賞景色。

突然覺得這樣也挺好，每次拍照都是旅游跑步拍照，覺得要欣賞當(dāng)下的景色，專注跑步等。原來拍照也可以作為一件事情，花時(shí)間精力來認(rèn)真對(duì)待。每一次按下快門看到相機(jī)里漂亮的自己，心情就美美噠。

不知不覺一上午過去了，我的心情也從低落到開心，能量滿滿。

這次攝影也是一次自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)：

劃界限：別人的評(píng)價(jià)和標(biāo)準(zhǔn)那是她的事，我有決定自己怎樣的權(quán)利，即使衣服她認(rèn)為和景物不夠搭配，我也覺得我很好。

迪兒的那份認(rèn)真也讓在攝影圈里脫穎而出，她有她自己標(biāo)準(zhǔn)，她也很好。最后我們也擁抱如初。

當(dāng)我內(nèi)在足夠強(qiáng)大，我允許她做自己，也允許我做自己，整個(gè)人就松弛下來了。

我的認(rèn)真不止局限于工作和孩子，他人的行為語言等。我可以認(rèn)真去拍照、認(rèn)真準(zhǔn)備每一次的出行、認(rèn)真穿衣化妝等，認(rèn)真和自己的感受呆著陪伴自己，我認(rèn)真的認(rèn)知也擴(kuò)寬了。

無論怎樣我都足夠好，每個(gè)當(dāng)下我都做了認(rèn)為最優(yōu)的決定。

真的是一切的發(fā)生皆有利于我，哈哈。