中原焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)25? ? 陳菲? ? 堅(jiān)持分享第186天? 約練57? 2021年5月23日

今天早上因?yàn)槎涮垲^疼，沒(méi)有進(jìn)行早上的學(xué)習(xí)，有點(diǎn)兒遺憾，但是也接納自己，誰(shuí)也不想生病，那就下周繼續(xù)進(jìn)行吧(*^^)/*，期待下周一起學(xué)習(xí)

觀察員

具體化，對(duì)來(lái)訪者的目標(biāo)具體化，讓來(lái)訪者確定，在自己特別多需要解決的的問(wèn)題中，最想先解決什么，先聊什么呢？

咨詢師：當(dāng)下能做點(diǎn)兒什么呢？一小步的努力。

認(rèn)可來(lái)訪者，也給來(lái)訪者力量。

自己認(rèn)為自己的成長(zhǎng)像蝸牛，那蝸牛的成長(zhǎng)也是正向嗎？是的，確認(rèn)來(lái)訪者的知覺(jué)，也能給來(lái)訪者力量。

如何能讓形象更清晰，描述的更具體是什么呢？還有嗎？還有呢？進(jìn)一步的探討。

實(shí)現(xiàn)了一個(gè)小目標(biāo)，那這個(gè)小目標(biāo)是如何做到的呢？

雖然。。。但是。。。

浮躁的是什么？您認(rèn)為我們從哪方面做些什么，可以讓您離您的目標(biāo)更近一些呢？

您自己能梳理一下？您覺(jué)得從哪些地方做出調(diào)整是您更喜歡或是更舒服的呢？

您想從哪里先開始呢？

描述愿景，所有問(wèn)題迎刃而解，您覺(jué)得和現(xiàn)在的您會(huì)有何不同呢？還有嗎？

您覺(jué)得誰(shuí)會(huì)先注意到您的變化呢？又會(huì)有哪些不同？

咨詢師讓來(lái)訪者看到更多的面向，慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)兒，讓來(lái)訪者感受：覺(jué)得哪些對(duì)您是切實(shí)可行的方法呢？