轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)邁入2018年，2017年的最后一周，不能給自己留有遺憾，該做的事情，還是需要做完的。2017年的最后一周開(kāi)心的度過(guò)。
健康
1.本周戶(hù)外跑5公里兩次，有氧運(yùn)動(dòng)一次，沒(méi)有完成3+2的目標(biāo)。因?yàn)楦忻斑€沒(méi)有好。
2.本周的飲食清淡為主，和朋友聚會(huì)，大吃了一頓。
3.意識(shí)到精油的強(qiáng)大功效，用精油幫助老二治療好了腸胃感冒，順利退燒，大便恢復(fù)正常。幫助老大用順暢呼吸和保衛(wèi)順利退燒，并治好嗓子啞，疼痛。
工作
1.參加海淀區(qū)婦聯(lián)活動(dòng)
2.清晰2018年的工作方向，制定工作計(jì)劃
家庭
1.帶孩子們和奶奶一起去崇禮滑雪，去天路玩野雪，去陽(yáng)原泡溫泉。
2.和老公聊學(xué)習(xí)心得，從不同的角度彼此學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)
1.讀《這樣讀書(shū)就夠了》，發(fā)布讀書(shū)筆記
2.英語(yǔ)聽(tīng)力5個(gè)小時(shí)達(dá)標(biāo)
3.主持天使班第三次班會(huì)
4.聽(tīng)書(shū)《斷舍離》《生命的重建》《幸福的方法》《從0到1》
夢(mèng)想
1.制定了2018年的夢(mèng)想板
2.將夢(mèng)想板拆分為項(xiàng)目
社交
1.認(rèn)識(shí)了海淀區(qū)婦聯(lián)的幾個(gè)鎮(zhèn)主席和副主席，加深聯(lián)系
2.參加哈圖媽的營(yíng)地活動(dòng)，接觸不一樣的父母和孩子。
休閑
1.觀看美劇《超越》《河谷鎮(zhèn)》
2.看電影《了不起的蓋茨比》
感恩與反思
這周其實(shí)是有一些懶散的，但是每天果果教練和組員們?cè)谌豪锊粩嗟墓膭?lì)大家，一定要拿第一，組內(nèi)小伙伴們每天曬出來(lái)的作業(yè)都在給我充電，非常感謝。
這次元旦假期出行，和孩子，和婆婆在一起，每天有不同的狀況發(fā)生。但是這段時(shí)間的冥想，幫我能很好的控制住自己的情緒，使的事情得以順利解決。感謝自己每天給自己的冥想時(shí)間和泡腳。
