我的內(nèi)心是否有個(gè)聲音告訴我，我不夠好?我的內(nèi)心是有一個(gè)聲音告訴我，我是不夠好的，而且我可能也不值得擁有幸福的，當(dāng)我感覺(jué)的到非常幸福的時(shí)候，我是會(huì)覺(jué)得有些虛幻的感覺(jué)，就是非常的不真實(shí)，甚至是覺(jué)得這美好的一切一定會(huì)打破的，一定會(huì)把那個(gè)讓我感覺(jué)幸福的人帶離我的身邊，讓我痛苦的活著。就是在說(shuō)我是不值得擁有幸福的。就是一定會(huì)讓我覺(jué)得自己是世界上最為悲慘的人，你看那個(gè)愛(ài)我的人，或是讓我感受到幸福的人是要離開我的。八、我內(nèi)心有個(gè)聲音告訴自己不值得被善待嗎?還是我內(nèi)心有聲音說(shuō)這很美好，我是值得被愛(ài)的?我的內(nèi)心是有個(gè)聲音告訴自己是不值得被善待的？就是好像是沒(méi)有被親吻和擁抱的經(jīng)歷，雖然是非?？释幸粋€(gè)人可以給我溫暖，但是沒(méi)有這樣的經(jīng)歷當(dāng)我有的時(shí)候就是會(huì)覺(jué)得是非常的不現(xiàn)實(shí)的，于是就會(huì)是覺(jué)得自己是不值得被善待的，那個(gè)內(nèi)在的小女孩說(shuō)，你沒(méi)有人親吻和擁抱這是很正常的，因?yàn)槟憔褪遣恢档帽簧拼?，但是一旦有個(gè)人對(duì)你很好，你就會(huì)懷疑他的現(xiàn)實(shí)性，因?yàn)檫^(guò)去是沒(méi)有這樣的經(jīng)歷的，所以會(huì)有質(zhì)疑，而且是一直在挑戰(zhàn)自己的信念：我是世界上最為悲慘的人，我是不值得幸福的。好像是要活成那個(gè)信念的樣子，那些深愛(ài)我的人都是會(huì)離開我的，說(shuō)我關(guān)閉自己的感官系統(tǒng)不去感知，就是感受不到愛(ài)，不管別人說(shuō)那個(gè)人是有多好，但是我感受不到啊，其實(shí)不是他不好，也不是我不好，只是我選擇不去感知溫暖和愛(ài)，我也是不愿意去嘗試的。因?yàn)闀?huì)害怕，當(dāng)我選擇去嘗試感受愛(ài)和溫暖的時(shí)候，如果有一天這樣讓我感受到溫暖和愛(ài)的一切消失了，我是不是會(huì)再一次的痛苦，這些痛苦是不是我所能夠承擔(dān)的？所以為了讓自己避免痛苦，我就選擇關(guān)閉感官的大門，好在現(xiàn)在的安全感是越來(lái)越足了，覺(jué)得我可以選擇嘗試可以更加的開放，至于擔(dān)心和恐懼的事情好像也沒(méi)有有那么的害怕了。所以這樣的信念從我是不值得被善待到我是好的，我是值得擁有一切美好事物的，我是值得擁有幸福的。