參加了易效能培訓班，看著小組內(nèi)伙伴們天天晨跑，晨跑可以給小組加分，也是旨在給小伙伴們養(yǎng)成一個好的習慣。我拖著兩個娃，早起跑步真的有困難，但是我也不愿意給小組拖后腿，于是開始了晨跑。
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墨爾本的早晨還是有點寒冷的，天陰沉沉的，但是絕對不會帶走人們早起運動的好心情。和娃娃一路來到公園，見到了好多晨跑的金發(fā)碧眼的帥哥美女和我們打招呼，熱情洋溢。我也跟著溫暖起來，帶著老大在操場上跑圈。一開始娃娃和我一起跑，后來她索性和我一起走，唉，從小到大一直跑步不及格的我，跑起來的速度和娃娃走的速度是一樣的，想跑快點就開始喘了，于是只好再放慢腳步，真是一個爛開始。但是過程中我思考了很多。很感恩大寶。她沒有因為我慢而催促我，她那么小，卻如此貼心，全程沒有一句抱怨，只是在默默的陪伴我，鼓勵我，告訴我說跑完這一圈就可以看到回家的路了。相比我在她做事情做不好時就發(fā)脾氣，我突然感覺自己渺小到不如一個孩子。她還小，有些東西現(xiàn)在掌握不了，但一切都可以慢慢來，我急什么。
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跑步突破了我過去的舒適圈。我一直有一顆減肥的心，吃貨的肚子，懶癌的行為。大吃一頓馬上躺著想怎么減肥，最終以哺乳期還沒有結束作為理由放棄掙扎了，好汗顏。今天跑起來，跑步并不像想象中那么難開始，只要可以開始。現(xiàn)在我已經(jīng)成功開始了，就看自己可否憑借堅持和耐心實踐下去。
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晨跑帶給我了一個全新的生活模式，也給我更多思考的時間，如果你可以，請一起跑。
