共讀內(nèi)容:《P.E.T效能父母訓(xùn)練》第9.10章-_-
讀前三問:
1.與孩子發(fā)生沖突的時候，該用什么方法解決問題才不會傷害彼此的感情？
2.P.E.T法真的適合所有親子關(guān)系嗎？
3.P.E.T法的實施會不會很難？
所有父母基于孩子來說，都是具有權(quán)威性的，而且還是神一樣的存在，無所不能。這種權(quán)威在小時候生理上的依賴居多，當(dāng)孩子慢慢長大，漸漸獨立，父母會有種權(quán)威漸漸遠(yuǎn)離，抓不住的感覺，于是就把這種權(quán)威變成獎勵或懲罰，久而久之，隨著孩子年齡的增長，這種權(quán)威越來越不起作用了，所以就開始產(chǎn)生各種青春期叛逆。
父母們雖然在自己年幼的時候也很討厭權(quán)威，可是在教育孩子時，依然忍不住使用權(quán)威。當(dāng)孩子們面對這些權(quán)威時，大多數(shù)人會使用如下12種方法來應(yīng)對父母：
1.抵抗、違抗、反抗、作對。當(dāng)孩子打翻了鄰居家的花盤時，父母希望孩子能道歉，可是孩子怎么都不愿意，這種對話如果持續(xù)了3遍以上，孩子還沒執(zhí)行，父母就會失去耐心，于是就出現(xiàn)了暴力
2.憤怒、怨恨、敵對。當(dāng)父母長期對孩子用獎勵或懲罰的方式對待孩子，會增加孩子對父母的怨恨。孩子會想，為什么我想要得到的東西總是被你把控著，一點自由都沒有。這種方法會加重孩子的叛逆行為。
3.攻擊、報復(fù)、回?fù)?/b>。當(dāng)這種行為出現(xiàn)在孩子身上時，那一定是他長期生活父母的控制下，使得他不得不奮氣反擊。這種反擊可以是語言、暴力、甚至是沉默寡言，總之是孩子自己認(rèn)為的一切報復(fù)行為。
4.撒謊、隱瞞情緒。當(dāng)孩子洞查了父母的獎勵和懲罰底線后，會開始用撒謊來隱瞞事實真相，因為真相會讓他受懲罰，而撒謊卻不會
5.責(zé)怪別人、告狀、欺騙。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)撒謊不起作用時，就會采用轉(zhuǎn)嫁責(zé)任的方式，將自己的責(zé)任轉(zhuǎn)給其他人或是其他物品。
6.操縱、專橫、欺負(fù)弱小者。都說父母是孩子的榜樣，當(dāng)孩子長期生活在父母操縱的環(huán)境中時，孩子也會學(xué)著父母的樣子去操縱比自己小的孩子或玩具
7.爭強好勝、厭惡失敗。拳王鄒市明兒子軒軒，長期被媽媽灌輸輸贏的教育，所以在和爸爸一起做游戲失敗時，痛苦流涕。
8.結(jié)成聯(lián)盟、聯(lián)合起來對抗父母。家里有兄弟姐妹的孩子，如果長期被父母用權(quán)威來壓制，很容易讓孩子們聯(lián)合起來對抗父母
9.屈服、順從和服從。當(dāng)孩子在幼年時承受過過重的懲罰，會給孩子留下童年的陰影，以至于在成年后也很順從父母
10.拍馬屁、奉承討好。有些孩子發(fā)現(xiàn)父母會對某些事情特別鐘愛時，就會學(xué)著討好父母，懂得拍馬屁的孩子或許得到了大人的歡心，但是卻容易被同齡人厭惡
11.僵化、缺乏創(chuàng)造力、害怕嘗試新事物、沒有成功的把握就不做。父母的權(quán)威會導(dǎo)致孩子墨守成規(guī)，思想僵化，而不是培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力
12.退縮、逃避、幻想、退化。當(dāng)父母的權(quán)威過于強大時，孩子會因為無法達(dá)到父母的要求而選擇逃避，更有甚者會一直活在幻想中，而不愿意面對現(xiàn)實
在知道以上這些應(yīng)對機制后，我們再來討論下父母的權(quán)威是否有必要。答案是有必要，因為當(dāng)孩子知道大人的接納界限后，做事情時才會有分寸，當(dāng)然孩子們更希望父母能接納他們所有的行為，或者這些行為的界限由他們自己來界定。當(dāng)然，如果父母能對權(quán)威保持前后一致性，對孩子還是有幫助的
既然大家都知道權(quán)威與權(quán)力對孩子的成長有不好的影響，但是父母們還依然在使用著，這也許是因為祖輩留下來的教育方法都是這樣的。當(dāng)人們還沒有學(xué)會解決沖突的最佳方法，“沒有輸家”的方法時，只能選擇舊有的方法教育孩子
“沒有輸家”的方法被稱之為解決沖突的第三法。第三法為何如此有效，因為第三法可以讓孩子積極參與并執(zhí)行解決方案。當(dāng)孩子參與制定了一個決策，他就會有強烈的動力去執(zhí)行這個決策。這是父母與孩子共同制定的解決方案，雙方都會積極去解決，這畢竟是自己頭腦風(fēng)暴想出來的。第三法不僅能增強孩子的思考能力，還讓親子關(guān)系更加親密。
運用第三法解決問題時，解決的不僅是表面的問題，更多的是剖析事情的真相，了解孩子的真正需求，以便達(dá)到最佳解決方案。第三法如果運用恰當(dāng)，還能幫助孩子進(jìn)行心理治療，讓孩子直面心理問題，最終選擇對自己好的
通過上面的了解，我們已經(jīng)知道了“沒有輸家”的方法確實有效，但是在初始實施時總是會出現(xiàn)恐懼和顧慮。有些父母認(rèn)為第三法實際上就是軟弱，向孩子低頭，從而拒絕使用第三法；也有一些父母認(rèn)為第三法太過麻煩，等制定好方案再來執(zhí)行，可能事情已經(jīng)放下了，也因此拒絕使用第三法；還有父母認(rèn)為自己比孩子擁有更智慧，因此而選擇使用第一法“父母贏，孩子輸”的方法。第三法雖然好用，但是在遇到孩子身體不舒服時，或者涉及安全問題時，使用第一法才能更快速的解決問題
步驟一：確認(rèn)并界定沖突。第一步是第三法當(dāng)中最重要的一步，首先父母要告訴孩子自己真實的想法，然后積極傾聽孩子的解決方案，以便明確的了解孩子的需求，當(dāng)然最重要的還是要闡述清楚你們之間的沖突或者問題
步驟二：找出可能的備選解決方案。每種問題都會有多種解決方案，但是在頭腦風(fēng)暴的時候，父母盡可能的不對孩子的言語進(jìn)行評判。
步驟三：評估備選解決方案。在這一環(huán)節(jié)，可以用投票的方式，確定孩子與父母之間真正達(dá)成共識的解決方案是哪幾條
步驟四：確定最合適的解決方案。我們可以通過面質(zhì)們方法，多問孩子一些問題，從而確定哪種解決方案才是最佳的
步驟五：執(zhí)行解決方案。確定好解決方案后，接下來就需要去執(zhí)行，在執(zhí)行之前，必須要先商量好，怎么去做，以及需要哪些輔助工具
步驟六：對解決方案的效果進(jìn)行追蹤評估。對于實施了解決方案后，父母還需要對解決效果進(jìn)行評估，看看是否有效
在初使用時，父母們可能會得不到孩子的信任和抗拒，在這種情況下，盡可能多的向孩子表達(dá)正確的“我___信息”，讓孩子真實的感受到父母的決心
在實施第三法的過程中，如果陷入了困境，一定不要再回歸第一法或者第二法，那樣會讓事情陷入更糟糕的境地。在制定解決方案的時候，還需要注意不要把懲罰納入決策。第三法還可以用在孩子與孩子之間，父母一定不要插手孩子們的事，相信他們會用你所教的第三法來解決。當(dāng)父母雙方都陷入了親子沖突時，父母們無需統(tǒng)一戰(zhàn)線，但是需要表達(dá)自己真實的想法，這一點非常重要
總結(jié)：運用第三法解決沖突問題，大大的增進(jìn)了親子關(guān)系。還讓父母對孩子更有同理心
