2021-3-1晨間日記:煩惱是幻覺,負(fù)面情緒是大腦騙你的

兩個(gè)小孩首次一起上學(xué)

起床:5:31

就寢:昨日11:00

天氣:下雨

心情:有些擔(dān)心


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.解決了家庭矛盾;

2.化解了家庭財(cái)務(wù)問題;

3.參加小孩家長(zhǎng)會(huì)。

改進(jìn):較容易受負(fù)面情緒影響

習(xí)慣養(yǎng)成:早起、學(xué)習(xí)


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

工作完成90%,學(xué)習(xí)完成70%,存在欠缺

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

昨天未能有效學(xué)習(xí)

健康·飲食·鍛煉

早起9600步,喉嚨不舒服

人際·家人·朋友

讓弟弟和弟媳安心帶小孩來(lái)檢查

工作·思考

下面負(fù)責(zé)地市業(yè)務(wù)的同事說公司總部沒人理他們,管理像搞表演一樣,表面功夫。我深以為然。不以激發(fā)員工主動(dòng)性的管理都是耍流氓,杰克韋爾奇說管理是最大地激發(fā)人的善意。但是我們這個(gè)國(guó)企單位,這幾年來(lái),人員是“劣幣驅(qū)逐良幣”,不看基層實(shí)際,不作基層配套。某些領(lǐng)導(dǎo)喜歡用傳統(tǒng)思維管國(guó)企,覺得國(guó)企很牛很自信,差點(diǎn)沒把我笑死,什么時(shí)代了……

最美好的三件事

時(shí)間、健康、家人

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

1.《如何想到又做到》作者肖恩·揚(yáng):只要你確定哪條路可以到達(dá)山頂,接下來(lái)只需要做一件事——沿著落腳點(diǎn)一步一步前進(jìn),不去看山有多高,不去看你的同伴走得多快,你眼中只需要有腳下的階梯和下一級(jí)階梯。前提是,你得有明確的目標(biāo)。

2.前天心情不好,腦子容易進(jìn)水,一出門就忘記用地圖,習(xí)慣性走了老路,老路封路大修。多走了140公里的路,多花了1個(gè)半小時(shí),多花了過路費(fèi)70元,多了疲憊駕駛的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)自己身體更加疲憊,沒有有精力去學(xué)習(xí)、思考……

3.發(fā)展是“虐人性的”甚至“反人性”的,除了自己要享受奮進(jìn)發(fā)展帶來(lái)的苦樂辛甜,還要用行動(dòng)去吸引、引導(dǎo)身邊的親人要愛發(fā)展。


雨霧天也可愛
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