今天我選擇感恩宇宙給我的豐盛饋贈(zèng)。我欣然敞開自己去接受它給予的所有禮物,我知道宇宙非常開心。我越接受喜悅、和平、愛和輕而易舉的富足,宇宙就越開心。當(dāng)我和兄弟姐們們分享這些禮物時(shí),我會(huì)得到更多。今天和每一天,我欣然接受宇宙給予的所有禮物。
-
睡前我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣:跟高級(jí)智慧來個(gè)對(duì)話,一般很短,大約三四分鐘(說著說著就睡著了)。
昨晚跟高級(jí)智慧約會(huì)時(shí),我說,“下周就要跑襄陽馬拉松了,我不會(huì)跑不下來吧?”
高級(jí)智慧笑了,“你今天的日志不是寫了要對(duì)別人有信心么?輪到你自己,怎么區(qū)別對(duì)待了呢?
想想是挺好笑的,我也笑起來,放下了對(duì)這件事的擔(dān)心。
-
昨晚做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見我父親笑得很開心,是我把他逗笑的。
父親生前很嚴(yán)肅,且脾氣暴躁。小時(shí)候我怕他怕得要死。他不在哪里,哪里就是天堂。
父親留給我很大的陰影。他去世之后,我還經(jīng)常做這樣的夢(mèng):一家人聊得很開心,父親出現(xiàn)了,幾句話就讓大家不歡而散。
后來雖然療愈了,但不管是在想象中,在夢(mèng)里,父親只有微笑,從沒大笑過。
昨晚的夢(mèng)里,父親剛開始和他以前一樣:抱怨,挑剔,正要發(fā)脾氣。我走上前挽住父親的胳膊(真實(shí)生活中,我們從沒這樣親密),三兩句話,就說得父親笑起來了。
夢(mèng)里的我自信滿滿,對(duì)父親有無比的愛。
過去,我害怕他,躲避他,內(nèi)心是撕裂的,這是一種對(duì)抗,對(duì)抗需要勇氣,極耗能量。夢(mèng)里,我對(duì)他只有愛,愛自然而然地流淌,我是全然、完整的。
我知道,面對(duì)想象中的父親,我已經(jīng)真正喜悅、和平了,——對(duì)很多人來說根本不算什么的事,對(duì)我卻是難以逾越的大山。激動(dòng)得哭了,用淚水慶祝這個(gè)時(shí)刻,慶祝我打開了心結(jié),站到了山頂,看到絢麗的霞光。
今日功課
今天想像你張開雙臂,接受豐盛和所有美好的東西。
-
早上一邊騎著單車上班,一邊回憶早上聽的BoBo Lu講的Hugo的故事。Hugo是個(gè)有自閉和多動(dòng)傾向的小男生,BoBo教他英語演講,幫他準(zhǔn)備一個(gè)演講比賽。找到適合Hugo的教學(xué)方法后,他進(jìn)步很快,Hugo甚至想拿演講冠軍,BoBo嘴上說你可以,但從來不曾相信。但最后Hugo拿了一等獎(jiǎng),是僅次于特等的獎(jiǎng)項(xiàng)。
已經(jīng)聽過三遍這個(gè)故事了。早上聽還是哭了。
走在路上,思考是什么戳中了我的淚點(diǎn),發(fā)現(xiàn)在BoBo說他從來不曾相信Hugo時(shí)我流淚了。想到我自己的童年、少年時(shí)代,很少有人對(duì)我說“你可以”、“我知道你行”這類話語。一旦有人說,就如天籟。
突然明白頭馬吸引我那么多年的原因了:這里的人一直在說“你可以”、“我知道你行”——他們就是這么傻,盲目樂觀,純?nèi)幌嘈牛还苣闶遣皇钦嫘小?/p>
醍醐灌頂??!這兩天一直在犯愁下周六的演講比賽的主題,突然就有了,開悟了,靈感突突突往外冒,似乎濺了一路。
走在金色的秋天,沐浴在晨曦中,那是宇宙給我的豐盛,是宇宙帶給我的所有美好。我欣然接受宇宙的所有禮物。
——————————
PS:
我從7月3號(hào)開始閱讀《輕而易舉的富足》(作者:彼尚·安裘密),想要過一種富有儀式感的生活,這本書就給了我十足的儀式感。
這本書的閱讀,作者還有幾條建議:
1、按照每個(gè)月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)
2、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3、每天踐行功課里的內(nèi)容
4、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡,時(shí)刻保持耐性與覺知
6、10月的日志是根據(jù)《輕而易舉的富足2》寫的,如果你也想寫奇跡日志,建議從《輕而易舉的富足1》開始。
這套書有中英對(duì)照的雙語版本,方便讀者對(duì)照原文。
