看豆瓣紅人的書評(píng),期待已久的《做事的常識(shí)》買到手了??磿u(píng)的時(shí)候在想,這個(gè)常識(shí)會(huì)是什么,如果按照做真的可以有立刻行動(dòng)的沖動(dòng)嗎?
當(dāng)我拿到書的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)書很薄,薄到有勇氣跟自己說,兩天讀完(我讀書不快),雖然還是從清明節(jié)4月2日放假開始到今天10號(hào)完成。
書的目錄很規(guī)整,按照書中說的那個(gè)常識(shí)來排的,從常識(shí)的緣由,到常識(shí)第一部分開始的介紹,承上啟下的把常識(shí)從開始,堅(jiān)持,重復(fù)配合著作者親身的經(jīng)歷講完。
合上書的一刻會(huì)覺得,這個(gè)常識(shí)真的很簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單到讀完一遍就可以記住這三個(gè)階段,但也深刻的感受到,對(duì)于這每一個(gè)階段如果做起來我們又會(huì)遇到怎樣的困難,才能習(xí)得作者這份坦然淡定的態(tài)度。
-------------------------關(guān)鍵內(nèi)容有披露^-^--------------------------
1.開始。事總有開始,春天從天氣轉(zhuǎn)暖,綠樹發(fā)芽開始,我們生活中工作中有很多事也需要開始,比如我們買了一本書,卻連第一頁都沒打開,如何開始?想要開始的時(shí)候,我們玩手機(jī),卻不愿去翻動(dòng)一下剛買的書,都說萬事開頭難,是,這個(gè)頭總因?yàn)閼卸?,因?yàn)樾牡讜?huì)說,下次吧而放棄。那我們要如何開始呢?
把目標(biāo)細(xì)分,排出小計(jì)劃。當(dāng)一項(xiàng)工作讓自己無法啟動(dòng)時(shí),把工作細(xì)分,從最簡(jiǎn)單的部分開始。比如要寫一個(gè)建設(shè)方案,內(nèi)容出不來,可以先出一個(gè)大綱,寫多少是多少。當(dāng)要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,學(xué)習(xí)韓語,遲遲未動(dòng),那么可以先把課件下載下來,再某一時(shí)間想到的時(shí)刻,立刻拿出來學(xué)習(xí),能學(xué)多少是多少。書中提到比如要選一個(gè)健身房,卻遲遲選擇不出來,把目標(biāo)中要做的事列出來,把目標(biāo)細(xì)分,這樣就容易落地去行動(dòng)了。因?yàn)槟繕?biāo)太大,所以找不到可以行動(dòng)的內(nèi)容,因此會(huì)一拖再拖。這個(gè)方法對(duì)于要做一件事,不知道如何下手適用。這個(gè)目標(biāo)是沒有辦法去調(diào)整了的,不能降低。列出“工作分解清單”
降低目標(biāo),從小事做起,更容易開始。書中舉得例子是因?yàn)楣ぷ髟蛞獙?shí)時(shí)更新自己的知識(shí)體系的人,他要通過讀書,每周,或者每天的讀書去補(bǔ)充自己的知識(shí),然而卻經(jīng)常因?yàn)榉泵σ槐緯紵o法讀完,本來想著利用空暇時(shí)間去讀書,卻因?yàn)楸热缡掷?,要睡?huì),因?yàn)閯e的事要處理就耽擱了,后來,他把讀書變成了翻開書,哪怕翻開了不讀,也是成功,就這樣,養(yǎng)成了翻開書的習(xí)慣,卻也因此因?yàn)樾睦锵胫热环_了,那就讀2頁吧,這樣的觀念,這個(gè)讀書的習(xí)慣就進(jìn)入到了正規(guī)。這個(gè)方法對(duì)于要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,當(dāng)發(fā)現(xiàn)無論怎么做都無法達(dá)成目標(biāo)時(shí),可以降低目標(biāo)。列出對(duì)應(yīng)關(guān)系“期待實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)”→“簡(jiǎn)化為容易做到的事”
事前準(zhǔn)備,做事事半功倍。如果要開始做一件事,比如畫畫,我可能因?yàn)闆]有找到要畫的圖片,而花費(fèi)時(shí)間找圖片,等找完圖片時(shí)間就過去了,自己就又不想畫了。其實(shí)就可以利用零碎的時(shí)間,碰到好的圖片就收集起來,等要畫的時(shí)候,就可以信心十足的去畫了。
把事情組合起來做。前提是善用固定習(xí)慣,可以從日常生活中去羅列,比如每天都會(huì)固定做什么事,寫下來,在做這些事情的時(shí)候,是否可以堅(jiān)持去做另一件事。這些事最好是可以持久堅(jiān)持下來的,因?yàn)槿绻紵o法堅(jiān)持做下來,會(huì)帶來更大的失落的打擊。列表“現(xiàn)在的固定習(xí)慣”→“可以同時(shí)完成的事”。
當(dāng)因?yàn)閾?dān)憂而無法開始時(shí),要正面思考。前提是時(shí)間并不緊迫,這樣正面的思考才會(huì)帶來積極的效果。因?yàn)槿绻麜r(shí)間緊迫,你怎么積極,事情已經(jīng)要來不及了。
想象美好的結(jié)果,細(xì)分目標(biāo),就會(huì)充滿干勁。這讓我想起來考研的時(shí)候,想象著考完之后,自己就可以好好睡一覺,可以不用再去起早貪黑,自己就會(huì)再次充滿干勁。我在想,這個(gè)的前提是這個(gè)事情是自己非常想要完成的,而不是不逼的,因?yàn)槟X海中想到了高考,老師也用考后的場(chǎng)景激勵(lì)我們,自己好像沒有很興奮的感覺。
能工作真好。對(duì)每個(gè)挑戰(zhàn)都充滿感激。是呀,一個(gè)人在這個(gè)社會(huì),會(huì)有很多角色,而職員是每個(gè)人都會(huì)有的角色。雖然有時(shí)候我們會(huì)碰擊自己的工作,但我們還是要在這個(gè)工作上去做事情。之前的自己經(jīng)歷過,想我工作是為了什么,得不到認(rèn)可等等,其實(shí)想來,自己還是挺感激這個(gè)工作,而自己其實(shí)不討厭工作,因?yàn)樗屛铱梢责B(yǎng)活自己,可以從中獲得自己要的價(jià)值。也許現(xiàn)在的它不是自己喜歡的,但我要去在做事情的過程中去喜歡它,因?yàn)槲乙膊恢雷约合矚g什么,所以現(xiàn)在的自己,會(huì)全力以赴在工作中提升自己的能力,承擔(dān)更多的責(zé)任,出更多的錯(cuò)。這個(gè)方法很好,我喜歡。
掌握自己的時(shí)間,規(guī)劃好它。自己記錄過一天的時(shí)間,沒有堅(jiān)持下來持續(xù)記錄。記錄的過程中發(fā)現(xiàn),在工作的時(shí)間里,自己什么事都沒做,只是上洗手間,接水,喝水,刷網(wǎng)頁,2個(gè)小時(shí)就這么過去了,那個(gè)時(shí)候真切的感覺到時(shí)間真的太容易溜走了。所以需要去規(guī)劃它,把工作時(shí)間中,除了工作還有生活的時(shí)間安排好。寫到這感覺這樣會(huì)不會(huì)時(shí)間很板,沒有了空間,其實(shí)想來,當(dāng)我們不去安排自己的時(shí)間時(shí),時(shí)間也是這么過去的,我們也沒有感覺到成就感呀,那就按這個(gè)方法試試看,把一天的時(shí)間從起床到交通到上班工作排好列表。
工作事情列入甘特圖,同時(shí)平常心對(duì)待,及時(shí)調(diào)整,想出補(bǔ)救措施。不死磕落后的部分,保持大計(jì)劃前進(jìn),最后補(bǔ)充沒有完成的部分。
2.堅(jiān)持。一個(gè)舞者只有堅(jiān)持鍛煉,每天的排練,才能不使得自己的舞姿走形,一個(gè)歌者只有不放棄每天的練聲,才會(huì)使聲音保持以往或更好的水準(zhǔn)。對(duì)于我們普通的人,堅(jiān)持也一樣重要。我們可以堅(jiān)持去鍛煉,堅(jiān)持下去,身體會(huì)變得很棒。我們可以堅(jiān)持去做一件事,根據(jù)自己的要求,這樣我們就能夠看到堅(jiān)持的成果。之前有看過一篇文章,有說到,一個(gè)人他有好多興趣,而且都拿到過名次,在電視臺(tái)表演等,他說他對(duì)那種感官刺激的愛好,會(huì)非常熱愛,當(dāng)想放棄的時(shí)候,當(dāng)練了好久沒有成績(jī)的時(shí)候,當(dāng)音樂響起,當(dāng)舞蹈在自己面前跳起時(shí),他又重新燃起了斗志,繼續(xù)堅(jiān)持下去了。堅(jiān)持不容易,那就需要我們找到可以讓自己堅(jiān)持的理由,時(shí)刻給自己鼓勁,讓自己堅(jiān)持下去。來看看作者是怎么說堅(jiān)持的吧?自己感觸的幾點(diǎn)。
堅(jiān)持把小事做好,絕不勉強(qiáng)自己立刻做出成果。有時(shí)候堅(jiān)持不下去,是因?yàn)槲覀兿胍奶?,要求太苛刻。太急功近利反而?huì)適得其反。比如我們想要減肥,當(dāng)時(shí)會(huì)下定決心,我一定晚上不吃飯,其實(shí)怎么可能一下子就不吃飯呢,那樣很容易讓自己堅(jiān)持不下去,因?yàn)橐粋€(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都是慢慢來的,所以我們很容易放棄。當(dāng)我們想要減肥的時(shí)候,我們可以說要少吃一些,可以從喝粥開始,允許自己偶爾稍微放縱一下自己。
利用黃金時(shí)間做不緊急但重要的事。這點(diǎn)自己有體會(huì),早上是精力最充沛的時(shí)間,工作效率也是最高的,自己可以塌下心來去思考事情,會(huì)比較有成就感。但這個(gè)早上的時(shí)間真的很容易被打擾,一早的會(huì)議,領(lǐng)導(dǎo)的要求,接聽的電話都會(huì)打擾,所以如何安排自己的時(shí)間,明確的跟領(lǐng)導(dǎo)溝通,接聽完電話,可以更快的解決并重新回到正軌,就需要自己在以后的工作中去提升了。
3.重復(fù)。其實(shí)這里的重復(fù),說的是重新的開始,重新堅(jiān)持做。這就是重復(fù)。
珍惜每一次重來的機(jī)會(huì)。作者說“重復(fù)真正的意思,并不是要你一再重復(fù)相同的錯(cuò)誤,而是在達(dá)成目標(biāo)的過程中,必須一致思考如何從舊的想法中找到更好的做法,并且積極修正錯(cuò)誤。只有這樣才能不斷進(jìn)步,做出最完美的表現(xiàn)?!薄爸灰胁蛔龅睦碛桑鸵⒖倘プ??!?/p>
不因相同理由失敗第二次,就是進(jìn)步。當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí),我們要思考問題的原因,去觀察為什么會(huì)這樣,而不是死磕,然后做出改變,很多時(shí)候,改變都是從自己開始的,因?yàn)槟銦o法改變其他人。
做不到一百分也要為自己喝彩。設(shè)置自己的止損點(diǎn),不要事情更糟糕。當(dāng)我們遇到中途失敗,或因?yàn)閼卸铔]有去做事,不要責(zé)備自己,重新開始就好。這個(gè)很重要,很多時(shí)候因?yàn)樽约簺]有堅(jiān)持下來,就放棄了,因?yàn)闀?huì)想到說,哎,總是無法堅(jiān)持,不去做了吧,做了也堅(jiān)持不下去。就這樣把一個(gè)事情耽誤了。其實(shí)人的本性中都趨利,享樂的,我們要認(rèn)清這樣的自己,允許它們存在,但作為一個(gè)成年人,也要有自控力去控制這個(gè)本性,不允許它隨時(shí)蹦出來阻撓自己的行動(dòng)。那就接受它的存在的同時(shí),不責(zé)備自己,然后重新開始去做一件事,允許有停頓,有放棄,但都要記得重新開始。比如想要堅(jiān)持畫畫,可堅(jiān)持了2個(gè)月就停止了,有時(shí)想起來,要是我能堅(jiān)持下去,那已經(jīng)畫了好多了,心里就會(huì)有懊悔,此時(shí)的我其實(shí)可以立馬拿起筆,畫起來就好了。什么時(shí)候開始都不晚,不是嗎?
-------------------------------總結(jié)--------------------------------
這算是一個(gè)回顧吧,其實(shí)這樣總結(jié)下來,發(fā)現(xiàn)很多道理都挺明白的,但很多時(shí)候我們沒有去實(shí)踐,但出現(xiàn)問題沒有去找原因,而是放棄,所以,在我們可以工作的時(shí)候,就去熱愛我們的工作,然后按照上面的方法(開始→堅(jiān)持→重復(fù))去做事,就像書中開篇說的,“遵守和對(duì)方的約定,得到對(duì)方的信任?!薄白袷睾妥约旱募s定,得到自信?!薄i_始,讓我們確定目標(biāo),分解細(xì)化,做好準(zhǔn)備,打起精神;堅(jiān)持是利用好黃金時(shí)間,踏實(shí)做好每一件小事,不急于看到結(jié)果;重復(fù)是讓我們更好的吸取總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn),為了做的更好,這樣才會(huì)有進(jìn)步。
作者說,“做事的常識(shí),就是掌握自己的工作節(jié)奏?!睕]錯(cuò),當(dāng)我們按照上面的方法去行動(dòng)時(shí),就掌握了自己的工作節(jié)奏。
PS:自己面對(duì)問題時(shí),總會(huì)想,要是我有了這個(gè)思維模式,我就會(huì)有不一樣的行動(dòng),但書中提到的這個(gè)行動(dòng)改變情緒,還是情緒改變行動(dòng)的觀念很棒。他說行動(dòng)改變情緒是初級(jí)版,情緒改變行動(dòng)是進(jìn)階版,因?yàn)樾袆?dòng)不需要多想,只要去做就對(duì)了,在做的過程中會(huì)產(chǎn)生想法,會(huì)改變情緒。我想這是對(duì)的。情緒看不到,行動(dòng)可以看見,從行動(dòng)開始會(huì)有所幫助。