
柿子餅又稱(chēng)柿餅,是柿子作成的餅狀食品,是中國(guó)著名的傳統(tǒng)小吃。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。

耐寒的柿子樹(shù),無(wú)疑是大自然的饋贈(zèng),充足的關(guān)照,秋冬十多度的晝夜溫差,使柿子格外的甜。(我們這里晝夜溫差大我超甜的,柿子說(shuō)道)

柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿卜素、糖、蛋白質(zhì)及鐵、碘等微量元素,具有清熱、潤(rùn)腸、止血、降壓的作用,對(duì)高血壓、大便秘結(jié)、痔瘡等疾病有良好的療效。
生食柿子就有潤(rùn)肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。


多吃柿子好不好?
因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下食用它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果胃柿石無(wú)法自然被排出,那么就會(huì)造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀,曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。
故多吃柿子餅容易導(dǎo)致礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槠浜禽^多,所以人們吃柿子餅比吃同樣數(shù)量的蘋(píng)果、生梨更有飽腹感,從而會(huì)影響食欲,并減少正餐的攝入。
柿子餅含糖高,且含果膠,吃后總有一部分留在口腔里,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對(duì)牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃后宜喝幾口水,或及時(shí)漱口。

“八不宜”:未成熟的柿子不宜過(guò)多食用,空腹時(shí)不宜食柿,過(guò)度勞累、疲乏時(shí)不宜食柿,不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應(yīng)盡量少食柿皮。
人們接受自然的饋贈(zèng),也回歸與自然。這是人與自然的平衡。

300多年前,李自成稱(chēng)王西安后,臨潼老百姓用火晶柿子拌上面粉,烙成柿子面餅慰勞義軍,很受義軍將士稱(chēng)道。后來(lái),為了紀(jì)念李自成及義軍,每年柿子熟了,臨潼百姓家家戶戶都要烙些柿面餅吃。天長(zhǎng)日久,就演變成了今天的黃桂柿子餅。
回民街的老徐家黃桂柿子餅比較正宗。
