應(yīng)該沒有人不想好好照顧好自己吧，除非跟身心有仇

好長一段時間沒更了，首先除了生活中發(fā)生親人離去的事情外，也有一些瑣事導(dǎo)致不想再更

但是我在堅持這個決心，能做到的范圍一定做，比如給自己做早餐or中餐，零食或者奶茶一般都戒了（不得不陪別人的情況除外），健身在非姨媽期一周去第三次，吃完飯多站會兒

不得不說的是每當(dāng)我想早早入睡的時候就會發(fā)生一些狀況，以至于其實睡得很晚，像昨天，啊應(yīng)該是今早，3點多睡的，算最近一段時間最晚的，因為一些事，不可避免的晚睡了

除了在睡覺上發(fā)不了誓之外，其他的盡量做，但是真的想好好睡覺