能量守恒定律是自然界普遍的基本定律之一。

定律是指，我們身邊的能量既不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失，它只會從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，或者從一個物體轉(zhuǎn)移到其它物體，而能量的總量保持不變。

但對于孤立的個體或是系統(tǒng)，因為它的孤立，外部能量既不能導(dǎo)入，它內(nèi)部的能量也不能導(dǎo)出，所以“孤立系統(tǒng)的總能量保持不變?！?/p>

能量以多種不同的形式存在；按照物質(zhì)的不同運動形式分類，能量可分為機械能、化學(xué)能、熱能、電能、輻射能、核能。這些不同形式的能量之間可以通過物理效應(yīng)或化學(xué)反應(yīng)而相互轉(zhuǎn)化。

能量守恒定律對于人生的啟示：人生有得就有失，有贏就有輸，我們既要學(xué)會做加法，也要學(xué)會做減法，保持自我的動態(tài)平衡。要學(xué)會節(jié)制克欲，幸福與健康才能持久。

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