其實60、70年代的父母，或許因為出生在中國最苦的時候，就不太會夸贊，甚至指責打罵，可以看看下面六種模式的其中一種。我們不去怪罪父母，而是有問題積極自救，學會強者思維。

1.控制和服從模式

當我們安全感不足時，總想把控一些事情，那把控的方式，或許就是用指責、抱怨、強迫，來達到讓別人聽自己的目的。

還有一種叫軟控制，就是通過生病、躺平、推諉、說謊，讓自己顯得可憐，好讓別人服從自己。

2.打岔回避模式

遇到不如意的事情，我們不正面去面對，而是采取回避的方式，比如:去上個廁所啊、離開沖突的環(huán)境啊、打個電話啊，從而回避這些壓力、沖突，減少職場壓力和沖突。

3.討好依賴模式

就是控制也控不住你，那就討好你吧，假惺惺低三下四，把對方虛高了，想要的其實是依賴你，裝作很謙虛很努力的樣子，其實潛意識里想從對方那里得到關懷關愛。

4.拒絕說教模式

常出現(xiàn)在一些職場經(jīng)驗豐富、有一定知識儲備的人，善于用他的思想控制一個人，喜歡用個人豐富的職場經(jīng)驗，說服你聽他的。

常常聽不進去別人的想法，就認為我這樣是對的，是有理可循的，各種引經(jīng)據(jù)典來證明自己的正確。

5.共生媽寶模式

有兩種表現(xiàn)形式，一種是爸爸媽媽都很寵愛他，無條件的滿足他，所以在職場上是一個小霸王，一切都要聽他的。

還有另一種媽寶模式，就是把事情推給他，他不負一點責任，什么都說的不算，都有你說的算，所以和這樣的人相處對推進工作沒有什么幫助。

6.替代捆綁模式

小時候媽媽把她所有的事情都想的周周到到，包括喂飯、洗衣服、沖涼、上學放學、買衣服、去哪玩，媽媽都給他準備的很周到。

在職場上就容易尋找想媽媽一樣的人，幫他解決所以難題，找個替代媽媽的人。

比如:男孩子想找個和媽媽一樣的人，時間長了還進行道德捆綁，你不這樣的話就是對我不好，你不這樣的話，就等于忽略了我，我就要遠離你，用情感綁架、道德綁架的方式維持和一個人的關系。