可能我也江郎才盡了，也可能是我現(xiàn)在已經(jīng)被說服了，我覺得每句話都有其含義，而且無力反駁。近來我評(píng)論這本書句子是越來越少，雖然有很多是重復(fù)的。

但神奇的是沒有1741年的年鑒。

1742年

作者是敘述了這10年以來遭受的一切，有點(diǎn)像現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)暴力，人性真是在多漫長(zhǎng)的歲月中都不變嗎？

但愿大家都一點(diǎn)善吧。每天活得更善良一點(diǎn)，這是我真追的一部動(dòng)漫的一位女生說的，這是她的人生意義。

“人吃飯是為了活著，但是活著不是為了吃?！毕Ｍ蠹铱梢曰畛鲎约海邮茏约?，擁抱自己，善待自己，活出生命的意義，善待路過你生命的每個(gè)人。

大家都在努力生活，各有各的不易。

健康、長(zhǎng)壽及鎮(zhèn)神、防病之道：

吃喝要量力而行，有異心智即可。

多用腦力的人不該和干苦活的人吃一樣多，因?yàn)樗麄兿缓谩?/p>

飲食常要定量定質(zhì)。

凡事不可過度，包括吃肉和喝酒

雖然難以確切知道自己的食量，但要為需要而不是為享受而吃，因?yàn)橄順窂牟辉诤跣枰?/p>

想不想長(zhǎng)壽、健康、心智機(jī)敏，享樂上帝的造化？最重要的是通過勞作使飲食適度。

飲食適當(dāng)?shù)脑瓌t：

如果你吃到身體不適，無法學(xué)習(xí)也無法做事，那你就是吃過火了。

如果飯后身體發(fā)沉，腦袋發(fā)悶，這表明你貪飲暴食。因?yàn)槌院戎皇菫榱搜a(bǔ)充精力，愉悅身心。

如果你有以上不適之癥狀，想想是不是吃多了或喝多了，或兼而有之。一點(diǎn)點(diǎn)降下食量，直到身體恢復(fù)正常。

盡量避開宴請(qǐng)和聚飲；欲望不在時(shí)易控制，好酒在眼前難收手，對(duì)其他感覺也是同樣道理。

如果誰耽于暴食，讓他們免了下一頓；如果誰不常犯此毛病，一切都會(huì)恢復(fù)正常，如果他午餐吃多了，就讓他免了晚飯，以此類推。

適中的飲食使人遠(yuǎn)離疾病，即使意外患病，承受力也更強(qiáng)，也能更快恢復(fù)健康。壞脾氣常源于暴飲暴食。

適中的飲食能強(qiáng)身健體，更好地應(yīng)付外來的侵襲，身體不易因冷熱或勞作而受到傷害；一旦有了傷痛，不管是外傷、不適或撞擊，也更容易恢復(fù)。

飲食適中能幫助人平安離世，能保持感覺靈敏，能抑制狂熱和激情，能提高記憶力，能加強(qiáng)理解力，能平息火熱的情欲。