譯者：Larus

原文作者：James Clear

生活中我們都有想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這些目標(biāo)可能包括學(xué)習(xí)一門新語言、健康飲食，也可能是減肥、理財(cái)或做一名合格的家長等等。

你目前的位置和你將來想要去的目的地之間有著一道鴻溝，而我們輕易就會認(rèn)為這道鴻溝是缺乏知識導(dǎo)致的。于是我們就會買很多如何創(chuàng)業(yè)、如何減肥、如何在三個(gè)月內(nèi)學(xué)會一門語言之類的課程。如果我們洞悉了最優(yōu)策略，那么我們一定能取得事半功倍的成效。新的知識能夠帶來不同的結(jié)果，這就是我們的普遍想法。

然而，我漸漸認(rèn)識到，新知識并不一定能夠產(chǎn)生新的結(jié)果。事實(shí)上，如果你的目標(biāo)是取得進(jìn)步而不是單純地享受獲得知識的樂趣，學(xué)習(xí)本質(zhì)上是在浪費(fèi)你的時(shí)間。

學(xué)習(xí)與練習(xí)，一字之差卻天壤之隔。

學(xué)習(xí)（Learning）與練習(xí)（Practicing）的區(qū)別

在Thomas Sterner的The Practing Mind一書中，作者解釋了學(xué)習(xí)與練習(xí)的關(guān)鍵區(qū)別。

“練習(xí)的時(shí)候，我們處在一個(gè)為了達(dá)到特定目的的意圖而刻意重復(fù)的過程中。”“刻意和意圖兩字是關(guān)鍵，因?yàn)樗鼈兠鞔_了積極練習(xí)和被動學(xué)習(xí)之間的區(qū)別?！?/p>

——Thomas Sterner,The Practicing Mind

學(xué)習(xí)和練習(xí)看起來似乎非常相似，但這兩種方法卻可以產(chǎn)生截然不同的結(jié)果。我們可以借助一些額外的方法來理解其中的差別。

比方說你的目標(biāo)是身體強(qiáng)健。你可以研究最好的啞鈴健身指導(dǎo)手冊，但是強(qiáng)健體魄的唯一方法還是練習(xí)舉重。

比方說你的目標(biāo)是發(fā)展你的初創(chuàng)公司。你可以去學(xué)習(xí)如何推銷，但是獲得顧客的唯一方法是練習(xí)電話銷售。

比方說你的目標(biāo)是寫一本書。你可以采訪暢銷書作者是如何寫作的，但是成為一個(gè)好作家唯一的方式就是堅(jiān)持練習(xí)寫作。

消極學(xué)習(xí)創(chuàng)造知識,積極練習(xí)創(chuàng)造技能。

積極練習(xí)優(yōu)先于消極學(xué)習(xí)的三個(gè)重要理由。

1.學(xué)習(xí)是消極怠工的幫兇

很多情況下，學(xué)習(xí)實(shí)際上是一種避免采取行動、拖延目標(biāo)的借口。比如，你想要學(xué)習(xí)一門外語。迅速讀完一本關(guān)于如何學(xué)好外語的書籍會讓你覺得你在取得進(jìn)步（“嘿，我知道學(xué)習(xí)外語的終極秘笈了！”）。當(dāng)然，你本質(zhì)上并沒有任何練習(xí)，也就不會產(chǎn)生任何你想要的結(jié)果（說外語）。

在類似情況下，我們經(jīng)常會對外說我們在研究最佳方法，但是這種理性會讓我們覺得已經(jīng)在前進(jìn)，而事實(shí)上我們僅僅在轉(zhuǎn)動輪子。我們錯(cuò)把調(diào)整方向當(dāng)成了采取行動。一旦學(xué)習(xí)成了某種形式的拖延，它便毫無價(jià)值。

2.練習(xí)就是學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)不是練習(xí)

消極學(xué)習(xí)并不是一種練習(xí)，因?yàn)殡m然你獲得了新的知識，但是你并不知道該如何應(yīng)用這些知識。積極練習(xí)卻是一種非常好的學(xué)習(xí)方式，因?yàn)樵诰毩?xí)中所犯的錯(cuò)誤可以幫助你更好的吸收與理解。

更重要的是，練習(xí)是唯一可以讓你的知識變得有意義的途徑。你可以觀看如何發(fā)展業(yè)務(wù)的在線課程，也可以閱讀關(guān)于發(fā)展中國家災(zāi)難的文章，但是這些知識是徒勞的，除非你真的開始你的業(yè)務(wù)或者為那些受災(zāi)地區(qū)捐款。學(xué)習(xí)本身可能對你是有價(jià)值的，但是如果你想要對別人有價(jià)值，那么你就必須用某種方式來傳達(dá)你的知識。

3.練習(xí)將你的能力投入到過程中

“Progress is a natural result of staying focused on the process of doing anything.”

——Thomas Sterner,The Practicing Mind

“進(jìn)步是專注做任何事情過程后的自然結(jié)果。”

你現(xiàn)在的生活狀態(tài)是一直以來你的習(xí)慣和信念每天練習(xí)的結(jié)果。當(dāng)你意識到這一點(diǎn)，并開始將你的重心轉(zhuǎn)向日復(fù)一日的練習(xí)更好的習(xí)慣，取得持續(xù)的進(jìn)步不過是水到渠成。決定我們結(jié)果的不是我們所學(xué)的東西，也不是我們的夢想，而是我們每天練習(xí)的習(xí)慣。專注過程，擁抱枯燥，而不是結(jié)果。

消極學(xué)習(xí)沒用嗎？當(dāng)然不是。有時(shí)候，為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)是一件浪漫的事情。另外，當(dāng)你決定采取行動，吸收新的信息可以幫助你做出更明智的選擇。

這篇文章主要是想要闡釋學(xué)習(xí)本身并不會帶來任何改變這一主要觀點(diǎn)。我們經(jīng)常躲在信息背后，并用學(xué)習(xí)為借口來拖延更困難、更重要的實(shí)際行動。減少消極學(xué)習(xí)的時(shí)間，將更多的時(shí)間投入到積極練習(xí)中。

停止思考，開始行動！

（公眾號：BookCaff）