將自己的想法和思路以文字的形式記錄下來，然后過段時(shí)間，再對(duì)這些文字表達(dá)的想法和思路進(jìn)行審視，以求能對(duì)其進(jìn)行修正或改進(jìn)或提高，相比純粹的自我反思要來的準(zhǔn)確。用文字來跟過去的自己對(duì)話，發(fā)現(xiàn)更好的自我。
文字反思
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