【百草是藥房】內(nèi)外兼修之麥門冬(麥冬)！
? 南方行走，自遵義至成都至武當(dāng)山，麥冬是一路隨處可見的藥草，遵義與成都各處林下綠化都喜用，武當(dāng)山各處石階和山谷里更是低頭皆是！
這是一味老夏極為歡喜的藥草，小時候在南方的山里撒野，經(jīng)常拔了取下面透亮的根果來解渴，微甜，比白茅根多汁。
再后來，家里奶奶和母親有咳嗽，老中醫(yī)讓去采麥冬與陳年的橘子皮(陳皮)并枇杷葉煎代茶飲，每用必驗(yàn)，更覺神奇。
此后，老夏久居天山，難得再見到麥冬這種在南方又被稱為臺階草、沿階草的植物。但它還是老夏的常用藥草，從小安心去年嚴(yán)重的“猩紅熱”，到上月母親的重感，都有用它。
麥冬的最大功用，莫過于養(yǎng)陰生津，潤肺清心 。所以醫(yī)方里常用它于肺燥干咳、虛癆咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘、咽白喉等癥。
上個月老夏母親重感(見前面微信圈)，就曾分享過“生脈飲”方，就是麥冬，人參，五味子三味，考慮她體質(zhì)和病癥增了一點(diǎn)黃芪，只一劑就藥到病除，兩劑后愈。
這里不得不說，生脈飲本是一個夏天消暑的名方，其實(shí)對好些年老體弱氣陰兩虧、心悸氣短的人群，有很好的作用。好些體弱的老人，大病初起時趕緊服幾劑，往往就病去無恙了。植物能量的偉大，的確非人力所認(rèn)知。
幾年來，老夏還記得有社員代表求助老人便秘的事，當(dāng)時也是以麥冬、生地、玄參各10-15克煎湯得以緩解。
有一日老夏與一老中醫(yī)朋友聊天，提到棘手的糖尿病，他說曾多次以蘆根、麥冬、知母簡單的三味藥草緩解病人的口渴、咽干、多飲、心煩不寧等癥，甚為有效。
以前老夏還推薦過一個美容食療方，最初是源于有社員求助家里老人皮膚干燥、飛屑、瘙癢多年，食療的方子就是麥冬，沙參，玉竹，枸杞四者燉豬蹄(或豬皮)。
這方法對皮膚由內(nèi)的滋潤極為有效，有些中年社員堅(jiān)持煲湯反饋一冬天臉部皮膚都不再那么干了，臉有了彈性和光澤，皺紋也淺了不少。
此方的中醫(yī)原理，其實(shí)還是在滋養(yǎng)肺胃之陰，以調(diào)理因陰液虧虛的皮膚干燥、容顏憔悴、多皺紋等癥。
現(xiàn)代理化研究還表明，麥冬含多種甾體皂苷，如麥冬皂苷、谷甾醇、豆甾醇、多種氨基酸、糖類、維生素等。具有提高耐缺氧能力，抑菌，促進(jìn)免疫作用。
這或許從西醫(yī)學(xué)的角度解釋了麥冬內(nèi)調(diào)外用的功用。
而外用中，麥冬多糖等麥冬提取物，一直是化妝品天然原料目錄中老夏喜歡的成分，在保濕、潤膚、及活化細(xì)胞方面都有不錯的變現(xiàn)，2018年手工社研究新品中它就是其一。
一棵草，一棵臺階前和路邊常見的野草，有這么多功能，或許正應(yīng)了老夏常說的那句話：自然很神奇，百草有能量！
有時候，我們常常因自身認(rèn)知或態(tài)度的缺乏而忽略了這些“野草”，但它們從來一直以悲憫之心靜待人類，只要你需要并且懂，它便使出渾身解數(shù)！
【特別提醒】麥冬雖是好東西，但性偏涼，脾胃虛寒及大便溏稀者要少用，不可長期用！
——新疆·老夏手工社·自然生活研究院2018.3.26
