40分鐘前

對吃慣了碳水化合物的我們來說，突然不吃也是挺難受的，比如餃子包子都不能吃，只好想方設(shè)法尋找替代食譜，于是，千張和蛋皮就成了首選，我經(jīng)常做千張卷和蛋餃，今天介紹千張卷。

韭菜肉糜加入各種調(diào)料，根據(jù)個人愛好，只要不加糖就可以，大部分調(diào)料可以放心食用。

韭菜，肉糜，加各種調(diào)料，只要不加糖就可以。

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千張切成餃子皮大小的方塊

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卷入肉糜，擺好放碟子里，上鍋蒸40分鐘就可以吃了，美味極了。

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