1.記得進(jìn)大學(xué)后，去放映廳看的第一部電影，是《阿甘正傳》。
阿甘這個(gè)從小站都站不穩(wěn)，要靠支架固定的孩子，卻在一次被同伴欺負(fù)，被孩子們?nèi)邮^的時(shí)候，突然跑了起來。
阿甘從不被接受到后來生命里出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)奇跡，最后母親離世，愛人離開，他有一次選擇了跑步，他一直跑，在整個(gè)美國跑著，然后路上被一大波追隨者跟上，全部人一起跑。
對(duì)于阿甘而言，這一場不停的奔跑，是他進(jìn)行心靈沉淀之旅。他的智商不高，卻傻人有傻福，好人有好報(bào)。奔跑，在這里的意義，應(yīng)該是他釋放面對(duì)母親離去和愛人離去的方式。
跑步，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直是許多人喜歡的運(yùn)動(dòng)，只要穿上一雙運(yùn)動(dòng)鞋，做好熱身運(yùn)動(dòng)后，就可以開跑了。
有一年，我進(jìn)行考研復(fù)習(xí)，一整天的學(xué)習(xí)，大腦發(fā)昏，一般我會(huì)選擇在八點(diǎn)左右，到操場跑步，由一開始的四圈跑到九圈。每次跑完，身上的壓力似乎都消失了。
人們愛好跑步的理由，也許和我一樣。跑起來，壓力都被拋到身后。
2.
最近讀到了 世界著名長跑英雄查理·恩格的故事《奔跑的查理》。一開始看到書名，我以為這只是一個(gè)普通的狂熱跑步愛好者。
打開書閱讀，才發(fā)現(xiàn)，是作者在持續(xù)做了十年癮君子的情況下，堅(jiān)持長跑，戒掉了毒癮，寫出了一本以跑步和救贖為主題的勵(lì)志成長小說。
《奔跑的查理》如實(shí)地記錄了作者的長跑生涯及心路歷程：從長跑到超長跑馬拉松，然后到穿越撒哈拉沙漠；從沉迷于酒精和毒癮的沉淪，到在長跑中得到救贖的清醒，真正走出了過去的黑暗。
年輕時(shí)候的查理，在一次自駕游的途中，被一個(gè)坐在旁邊的孩子，引誘成了癮君子。
他還太年輕，不知道所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，早已暗中標(biāo)好價(jià)格。當(dāng)時(shí)，查理并不能預(yù)期，這個(gè)不想暴露無知的逞強(qiáng)的舉動(dòng)，開啟了接下來十年的云里霧里的生活——沉迷于可卡因、酒精、朋友、氛圍的生活。
像很多二十世紀(jì)八十年代的同齡人一樣，查理認(rèn)為這是一種無風(fēng)險(xiǎn)的放松娛樂，盡管價(jià)格有些貴，但查理總會(huì)和朋友湊夠一百美元，買可卡因。
十年間，沉迷以及坐牢的日子，是不堪的，是不恥的。
查理并沒有因此放棄自我，而是從長跑當(dāng)中，把那個(gè)不堪的自己丟棄，進(jìn)行了一場自我救贖。
查理通過跑步對(duì)自己犯過的錯(cuò)誤進(jìn)行懺悔，也因此從中衍生出一種堅(jiān)韌的力量。
歷時(shí)111天的穿越撒哈拉，是查理和兩個(gè)伙伴所有長跑歷程中最長的一段。途中，同伴凱文曾經(jīng)想要放棄，卻被查理勸住，要他堅(jiān)持到最后，結(jié)果三個(gè)人都完成了。
“我們跑了七千五百公里，一百七十八個(gè)馬拉松，在一百一十一天內(nèi)，沒有一天停止?！?/b>
“毫無疑問我是開心的，我們做到了?！?/b>
這一次轟動(dòng)世界的長途穿越，得到了曾經(jīng)得過奧斯卡電影獎(jiǎng)的導(dǎo)演詹姆斯的支持，拍成了實(shí)錄片。
3.
從查理的故事中，我們得到一種怎樣的啟示？
人年輕時(shí)，面對(duì)誘惑，總?cè)鄙倮碇恰r(shí)下的年輕人，父母忙于工作，疏于管教，也會(huì)面臨同樣的問題。
那么可以從哪些方面增強(qiáng)？
一、從小就要對(duì)孩子灌輸良好的作風(fēng)觀念。
二、教育孩子們關(guān)于喝酒吸毒賭博等惡習(xí)可以給人帶來如何毀滅性的打擊。
三、父母不管多忙，都要陪伴孩子，至少有一方要空出時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子形成良好的習(xí)慣。
4.
當(dāng)我們不可避免地走進(jìn)了一種黑色過往，怎么釋放，繼續(xù)活出自己？
一、承認(rèn)過去是錯(cuò)的
承認(rèn)過去是錯(cuò)的，才能夠糾正過來，不再重蹈覆轍。如果無法承認(rèn)過去的錯(cuò)誤，那么是無法重新出發(fā)的。過去無論多么不堪，我們都應(yīng)該感謝它鑄造了更強(qiáng)大的我們。沒有被過去打敗的我們，必將更加強(qiáng)大。
二、接納過去不完美的自己
過去的“黑歷史”會(huì)讓人想起來不堪回首，但我們不能沉溺于過去，而是勇于面對(duì)，勇于接受自己的不完美。
三、相信自己可以重啟一個(gè)明媚的將來
不管過去的選擇如何，已經(jīng)發(fā)生的事情，無法扭轉(zhuǎn)。那么在充分認(rèn)識(shí)到過去的錯(cuò)誤以后，要堅(jiān)信自己可以擁有一個(gè)美好的未來。
5.
“弟兄們，在心志上不要作小孩子。然而，在惡事上要作嬰孩，在心志上總要做大人?！薄缌侄嗲皶?14:20? 《圣經(jīng)》
這句話，是說在邪惡的事情跟前，我們保持無知，即是不去犯罪，而在意志方面，我們要學(xué)會(huì)強(qiáng)大內(nèi)心。
強(qiáng)大的意志，是我們面對(duì)生活的一股洪荒之力。
正如作者所寫：“我的一生都在奔跑，想要找到某些東西，想要丟棄某些東西。然后我成了真正的我，成了命中注定的我?！?/p>
找一個(gè)足以維持自己興趣的事，用如今的自我去戰(zhàn)勝曾經(jīng)意志力薄弱的自己，堅(jiān)持下去，活出一個(gè)自帶光芒的自我。
文章為本人原創(chuàng)。
無戒90天寫作練習(xí)訓(xùn)練營
