文/靜靜的朵朵

這篇文章之前看育兒博主的分享總結，控制不住情緒的時候就看看，相信會有收獲。

我想基本上每一個媽媽都為自己吼過孩子而后悔，看著調皮說啥都聽不進去的孩子，如果當時狀態(tài)不好，更是容易暴躁，忍不住發(fā)生吼孩子。

吼完孩子以后呢？

孩子可能本來在鬧騰，結果被嚇到了，看起來是安靜了，但是孩子真的知道自己哪里做的不對了嗎，沒有！

反而會給孩子心里留下傷害，畢竟那個吼了他的人真的太兇了，甚至可能會被嚇得膽小了。

吼孩子對給孩子造成什么后果？

大人在養(yǎng)育孩子的時候越用力，效果越差，大人如果是一個控制不住自己情緒的人，一個喜歡發(fā)脾氣的人，那孩子以后很可能也會成為這個脾氣不好，喜歡吼的人。

家長總是吼孩子，看起來孩子可能會聽話一點，但是很可能成為兩面的人，當在大人的面很聽話，另一面就會是另一種樣子，因為哪里有壓迫，哪里就有反抗。

經(jīng)常吼孩子，孩子會感覺不到愛，會覺得自己是一個不被愛的孩子，一個感覺不到愛的孩子，會特別沒有安全感，對成長是特別不利的。

孩子真的犯了什么大錯，需要大人這么兇的吼他嗎？

其實，沒有，是大人本身自己的問題，基本上每一個咆哮的瞬間，父母本身心情都是不好的，可能是工作不順利，可能是跟伴侶有矛盾，可能是其他的問題，總之就是心情不好，一直沒有一個發(fā)泄的機會。

孩子的調皮就成了一個引爆點，孩子也就這么莫名其妙的承受了大人的壞心情，以為自己做的真的是不可饒恕的事情。

孩子就怎么莫名其妙當了我們壞情緒的替罪羊，而我們卻不自知，孩子也不知道。

該怎么控制住要吼孩子的給自己呢？

1.注意說話的方式，好好溝通

同樣的一件事兒，怎么說話是非常重要的，如果總是用指責和埋怨的當時跟孩子溝通，孩子肯定不太習慣，也不愿意接受。大人眼里孩子就是不聽話，不聽話以后，大人就越暴躁，口氣越來越不好，聲音越來越大。非常順利的形成了一個惡性循環(huán)。

說話的口氣盡可能用溫柔的，商量的，溝通的，而不是責備的，生氣的，暴躁的。

2.發(fā)現(xiàn)自己要發(fā)火的時候，深呼吸

有時候孩子突然做了什么特別讓人生氣的事情，大人可能本來好好的，就是一下子就炸了，我經(jīng)常屬于這種情況，好好說了半天也不聽，就是要做，實在忍不住，可能就吼她了。

這種情況在，最好的辦法就是在發(fā)現(xiàn)自己要發(fā)火的前一秒，控制住自己，深呼吸一下，如果三秒能控制住情緒，那就三秒，三秒不夠就多停頓幾秒。就是把自己本來要吼出來的話咽回去。

3.大人吼孩子的一部分原因是孩子的習慣不好，那這種情況下要做的事情就是培養(yǎng)孩子的習慣。

大人吼孩子有各種各樣的原因，如果可以從根源上減少吼孩子情況發(fā)生是最好的，而培養(yǎng)孩子的好習慣就是很重要的一點。

比如吃飯的時候好好吃飯，玩兒的時候好好玩兒，每天看電子設備的時間，買東西的原則，等等。

孩子的習慣好了，就不會提一些無理的要求，大人軟硬皆施的場景就少很多了。

3.及時疏導自己的壞情緒

當大人情緒不好的時候，各方面的耐心和脾氣都要差很多。所以作為大人本身，不要帶著太多不好的情緒跟孩子相處。

發(fā)現(xiàn)自己情緒不好，及時的疏導，及時的釋放，而不是壓抑。如果只是壓抑，那遲早都會有爆炸的一天，孩子可能就會變成了替罪羊。

如果因為長期帶孩子，壓力太大，總是控制自己，沒有太多機會釋放，那就把孩子的事情放放，讓其他人管管帶帶，先把自己照顧好，再照顧孩子，給自己一些喘息的機會。

發(fā)脾氣不是解決問題的方式，實際的方法才能解決問題，孩子會跟大人學習。

家是培養(yǎng)感情的地方，不是大吼大叫的地方。