意志力

任務清單簡史,從上帝到凱里。

材料指:任何不該出現卻出現在你的心里世界或物理世界,你尚未決定其最佳歸宿或下步行動的東西。

? 或者根據凱里的定義材料,就是辦公室里的所有雜物。

? 進入GTD系統(tǒng)的第二階段一一一加工材料,決定每份材料是做完、委派、丟棄還是擱置。如果一份材料不具備實施價值就可以扔掉,或者放在文件夾里收藏起來,留待日后參考。

? 如果一件事情所花時間不到兩分鐘就不要放在清單上,而是立即刪掉。

? 我對本章的理解是,我們要清晰自己的任務清單。而且清單要圍繞我們本周和本月的目標設定。

? 當我們一項一項清單執(zhí)行再打鉤心里不會有任何的焦慮和壓力,辦事效率也會提升40~50%甚至更高。

? 我們用第二大腦做好我們的精力管理。第一大腦才會有足夠的時間思考。這樣身和心就可以同步進步。

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