今天回聽咨詢錄音，覺得自己有些細(xì)節(jié)還是急躁了。如果靜下心來，放心地貼著個案走，我其實還可以做得更好。

我經(jīng)常會對自己有更高的要求，總會覺得自己在當(dāng)下做得還不夠完美。但和許多同行交流時，他們都會覺得我已經(jīng)做得很好了，是我自己太謙虛、太低調(diào)了。曾有一個我很認(rèn)可的同行評價說：你其實是一個又聰明又努力的人。

我心下咂摸，其實這個又努力又聰明的人一點都不好過……

我漸漸明白，在專業(yè)道路上沒有最好，只有更好。學(xué)無止境，其實沒有所謂的終點，而我們一直都在精益求精的路上奔跑。

關(guān)鍵是你奔跑時的心情如何呢？

當(dāng)覺得自己做得不夠好、不夠漂亮?xí)r，我的心情是焦慮而自責(zé)的。但其實追求的那個完美目標(biāo)是不存在的，我其實一直在變得更好的過程中，為什么不能讓自己優(yōu)雅從容地前進(jìn)呢？好像一定要有條鞭子在催打著自己才能讓自己跑得更快些……

我對來訪很人本，但對自己真的很不人本。

專業(yè)精進(jìn)無止境，成長路上請從容。這句話送給自己，也與各位同道共勉之。