今天，我翻開了2025年1月1日的日記，想看看去年的自己與今天的自己，究竟有了哪些變化。

去年，在新年的第一天，我就制定了目標(biāo)，希望在新的一年里，能夠?qū)崿F(xiàn)寫作變現(xiàn)；希望能夠堅持晨跑300天；希望更努力，成為兒子的榜樣。

那時的我，已經(jīng)能夠堅持寫日記。又在一個寫作群里受老師和同學(xué)們的影響，開始卷字?jǐn)?shù)——他們經(jīng)常寫5000字以上，甚至更多，我也跟著他們卷了起來。

在這個過程中，我通過提問，經(jīng)過老師的指導(dǎo)，明白了我的寫作狀態(tài)：一不小心就會寫多。這并非因為我水平變得更高、能力更強(qiáng)了，而是需要通過這個階段的練習(xí)突破，最終化繁為簡，用簡單的語言表達(dá)繁雜的內(nèi)容與豐富的想法。

再說說我的晨跑。堅持了半年后，我終于突破了瓶頸期。從最初的畏難情緒、身體抗拒，到跑步前后都倍感疲憊，那段日子格外難熬。

好不容易熬過瓶頸，我開始喜歡跑步、享受跑步，跑得越來越輕松時，兒子的學(xué)校卻開始減負(fù)——不再提倡早讀，上學(xué)時間推遲了半小時。這樣一來，我便不用再起那么早，我的晨跑便由此告一段落。

原以為運(yùn)動的節(jié)奏會就此穩(wěn)定，沒想到生活的變化總是不期而至。

到了下半年，兒子升入高中，學(xué)校在城郊，從家到學(xué)校步行需要一小時左右。于是，我把跑步改成了走路。剛開始走路時，我同樣疲憊不堪，每一步都覺得辛苦。

也正因如此，我更明白好好吃飯的重要性。我堅持每天認(rèn)真吃飯，不為減肥，只為健康——只有身體好了，才能輕松地步行往返。

剛開始走路的那段時間，我長胖了不少，但我沒有過度焦慮，也不去計較體重的數(shù)字。沒想到到了今年年底，我竟意外“瘦”了——不是體重變輕，而是體型緊致了，恢復(fù)了從前的樣子。

這份驚喜讓我恍然大悟，原來減重可以如此輕松，不必刻意克制飲食，也不用進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動。從前的我，大概是陷入了減肥的誤區(qū)，總以為必須拼盡全力、嚴(yán)格克制，才能達(dá)到目標(biāo)。如今才懂得，身體本就有自然調(diào)節(jié)的功能。

這份關(guān)于身體的感悟，竟也讓我在教育孩子的過程中，有了新的思考。

這一年，我讀了很多教育類書籍，最大的收獲便是明白：孩子本身就有自驅(qū)力，我們只需靜靜等待，用心喚醒就好。

去年兒子上初三，玩得比以往更盡興，我看著他的狀態(tài)，一度擔(dān)心他的成績會下滑。沒想到，他的成績反而一次比一次好。最終他的中考成績離最好的市高中僅差5分，順利上了一所最好的縣高中。

而這5分的差距恰到好處，既讓兒子清醒地看到自己的不足，知道再努力一點點，就可以上最好高中，又不至于打擊士氣，讓他能正視差距，也肯定自己的實力。

在這樣的心態(tài)下，不過度努力，而是輕松向前，反而是我最希望看到的狀態(tài)，至少不會厭學(xué)。我也終于明白，所謂的榜樣，并不是拼命努力的樣子，而是找到適合自己的節(jié)奏，從容成長的姿態(tài)。凡事不必過度努力，會玩的孩子，才更會學(xué)——這是我從兒子身上看到的道理，也是在自己身上得到印證的感悟。

2025年，我定下了很多大目標(biāo)：想要投稿，想要寫作變現(xiàn)，想要堅持跑步300天，想要讓身體更健康。結(jié)果，我連最基本的堅持都沒做到。即便堅持了半年后，太過努力卻發(fā)現(xiàn)收獲與付出不成正比，我也停止了公開日更。

經(jīng)過兩三個月的休息，我依然放不下寫作。這時我才終于明白，寫作并非像大多數(shù)人說的那樣，是最好的投資方式，也不一定要以變現(xiàn)為目的。

我曾反復(fù)問自己：如果寫作掙不到錢，我還會堅持嗎？思索之后，我的答案是肯定的。喜歡做一件事，就別太功利，喜歡就去做，這樣才能活得輕松又自在。

在與孩子的相處時，我也學(xué)會了尊重與理解，允許兒子盡情玩耍、輕松學(xué)習(xí)，允許身邊的人與我不同，不再想著去改變誰。這份理解，也讓我重新定義了“榜樣”的意義——不是用過度的努力去要求自己，而是用輕松自在的生活態(tài)度，去影響身邊的人。更輕松，才會更快樂；更快樂，才會更努力。

無論怎樣，以自己喜歡的方式過好這一年，甚至過好這一生，都未嘗不可。怎么過、怎么活，都是自己的事，不必過分遵循外界的標(biāo)準(zhǔn)。

2026年，我想對自己說：不必過度努力，只管輕松前行。我會堅持閱讀，堅持寫作，只為內(nèi)心的歡喜與豐盈。