兒童增高有什么秘訣?孩子健康長(zhǎng)高是父母的愿望，可是也有很多家長(zhǎng)反應(yīng)說：“我家的孩子怎么總是長(zhǎng)不高呢，比別家的孩子看起來小太多了?！痹诖?，成都軍大醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育中心專家解釋道，孩子的長(zhǎng)高是有一定規(guī)律的，可不要干著急。因?yàn)?，影響長(zhǎng)高的因素太多了，父母必須知道自己孩子長(zhǎng)不高的原因所在才能找到對(duì)策。這就需要父母時(shí)刻關(guān)注孩子的發(fā)育情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育緩慢就應(yīng)該提高警惕，帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行骨骼、骨齡等測(cè)試，確保孩子的生長(zhǎng)發(fā)育空間。

　　人的生長(zhǎng)速度不是均衡的，每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)。對(duì)于家長(zhǎng)來說，掌握孩子身高增長(zhǎng)的規(guī)律，有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常，以便早些采取相應(yīng)治療或干預(yù)措施。

孩子身高增長(zhǎng)規(guī)律如下：

　　出生時(shí)：平均身高約為50厘米;

　　年內(nèi)：身高增長(zhǎng)速度快，平均增長(zhǎng)約20～25厘米;

　　1～3歲：平均每年增長(zhǎng)約8～10厘米，(一歲時(shí)身高約為75厘米，2歲時(shí)約為85厘米，3歲時(shí)約為95厘米);

　　3歲后：增長(zhǎng)速度逐漸遞減，每年約增長(zhǎng)5～7厘米;

　　進(jìn)入青春期：男孩可長(zhǎng)20～30厘米，女孩長(zhǎng)15～25厘米;

　　青春期后：增長(zhǎng)逐漸減緩至停止。

　　專家提示，細(xì)心的家長(zhǎng)可以對(duì)照以上規(guī)律，或者與同齡的孩子相比較，若

　　發(fā)現(xiàn)明顯異常，或明顯低于同齡兒童平均水平，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院咨詢相關(guān)專家。而且孩子的年齡越小，生長(zhǎng)的潛力和空間越大，所以孩子的身材偏矮或每年增高不足，就應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生長(zhǎng)發(fā)育中心做專業(yè)的檢測(cè)治療，這是確保孩子生長(zhǎng)發(fā)育正常，并及時(shí)抓住機(jī)會(huì)增高的關(guān)鍵所在。