當(dāng)你意識到錯誤的時候,也是你走向正確的時候。
之前關(guān)于別人向我尋求意見的一個交流模式,我覺得并不是很舒服。雖然有意識到一些,但是不知道關(guān)鍵的點在什么地方。
事件一:
姐姐問我:新出的小畫有沒有什么修改建議?
我的回答是:1、邏輯在某某方面不夠順暢。2、主題有些老舊,如果改成。。。會更好。3、如果不知道背景的人,可能會get不到笑點。
當(dāng)我發(fā)完建議時,又害怕打擊了她的積極性。
又補充了:但是,顏色好可愛,新增的人物我也很喜歡。姐姐加油,越來越好!
事后老是覺得有什么地方有些不舒服。
事件二:
晚上的時候,舍友回家說了,今天在公司遇到的問題,她說了一堆后,問我:我是不是有什么地方做錯了?
我思考了一下,分析到:有啊。第一點;第二點
說到一半的時候,我默默的問道:親親,我對你這樣會不會太嚴(yán)厲,太兇了?
舍友說:不會啊,我懂的你啊。
覺察:
晚上和多哥聊天的時候,猛然發(fā)現(xiàn)我的這個行為模式。對于,親近的人在類似的問題時,我不會多說一些,“但是”前面的話。多哥說:那些也許是廢話但是很重要。特別是對親近的人。比如和你姐姐,你可以說:顏色和人物都很喜歡,如果在邏輯和主題。。有變化的話,會更加完美。
和舍友,可以說:這件事上,你的處理還是不錯的,但是如果多注意一、二、三,就會讓這件事比較有意義。
細(xì)細(xì)想來,我確實一直沒有意識到,“但是”前面的話的重要性。原因是,沒有建立起多發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點的習(xí)慣,也沒有認(rèn)識到這種表達會讓人不舒服,反而覺得自己這樣直來直往的交流會更有效。原來,這些憑自己感覺建立的經(jīng)驗是錯誤的。
第一,反應(yīng)了,我的眼睛里看到的缺點大于優(yōu)點。無意識的思維路線,也許你覺得自己很真誠很正直,但是不顧及別人感受的意見都是耍流氓。如果,別人不了解你,好一點不接受你的建議,不好的話,會引起他人嗔心,不利于事情推進。而且,當(dāng)你先看到優(yōu)點,但是后面的話,才會更好的被他人接受,更有意義。
第二,新的表達方式,培養(yǎng)自己善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點和真誠表達贊揚的習(xí)慣。
第三、訓(xùn)練共情。想到以前我向他人尋求建議的時候,大家對我都是如此善意,為什么我做不到呢?
這也許是溝通技巧中,極其簡單的一個問題。但是,看到、學(xué)到和做到卻有著百里之遙。思維到此,我應(yīng)該好好說話,做一個讓別人感覺舒服的人。