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?親愛的你們好，我是你們的老朋友蓮心，現(xiàn)在我來跟大家分享下，今天使用零極限的感受:

1.今天狀態(tài)不太好，因?yàn)闆]睡好，最近睡眠質(zhì)量差，晚上愛做夢(mèng)，一覺醒來感覺有點(diǎn)累。原因是我白天想太多，做的少，晚上就陷入了糾結(jié)和焦慮當(dāng)中。

2.當(dāng)我意識(shí)到頭有點(diǎn)暈的時(shí)候，我就在不斷的調(diào)整自己，告訴自己這是暫時(shí)的，我會(huì)讓自己慢慢好起來，你不必抗拒它，只要和它平靜的在一起，我知道你難受，我懂你，你要乖乖的喲，你馬上就會(huì)好起來的。這期間我不斷的暗示自己，不斷的默念 對(duì)不起 請(qǐng)?jiān)?謝謝你 我愛你！

3.不夠完美的是，我還沒有學(xué)會(huì)和錢做好朋友，內(nèi)心還是匱乏，不希望金錢從我口袋溜走。下午去弄牙齒，花了一萬多，當(dāng)時(shí)心情是不喜悅的，感覺太貴了，感覺價(jià)格和服務(wù)不匹配。其實(shí)內(nèi)心是在說，不！你配不上這筆錢！我知道金錢是要在流動(dòng)的過程中實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值，所以當(dāng)我消費(fèi)金錢能為我?guī)砗玫姆?wù)和體驗(yàn)，能幫助我變更好的時(shí)候，我也應(yīng)該是高興喜悅和祝福的。

4.今天生活中顯現(xiàn)的某些畫面和聲音是我不想要的。也許我不自覺去想了那些負(fù)面的東西，所以把那些不好的帶到我生活中來了。在幻想你所熱愛的生活場(chǎng)景和人事上面，我還要下功夫，加油！我相信你！