你有沒有覺得自己一直在拿生活和他人比？

如果你熱衷于查看老同學(xué)、老朋友的朋友圈動(dòng)態(tài)，

你真的只是好奇嗎？

有沒有看完后，自己心情時(shí)常會(huì)有些莫名的波動(dòng)？

看到別人過得不好，能夠送出同情；看到別人活的精彩，點(diǎn)完贊之后默默的還產(chǎn)生出一些自我懷疑？

偶爾的不自信很正常，但是一旦驅(qū)使過度，不僅時(shí)刻在干擾你，久了就能給你的心里造成創(chuàng)傷。

下面的跡象，可以看看哪些有你的身影：

一、你是一個(gè)完美主義者嗎？

發(fā)個(gè)朋友圈，特地找精致的打卡地，圖片修了再修，即使是在商場試了一下的衣服也要穿著拍個(gè)照發(fā)出來。

從朋友圈表面上，你看起來過的精致又能干。

但如果你做這一切只是為了保持形象，那就妨礙了你誠實(shí)的生活。

二、你的競爭意識(shí)很強(qiáng)嗎？

人們不自信的時(shí)候，就傾向于抱怨別人。

當(dāng)別人的成功讓他們感到自卑時(shí)，他們很難為別人的成功感到高興。

作為應(yīng)對，競爭就產(chǎn)生了。

為什么不能欣賞別人的成就，就像欣賞自己的成就一樣？

三、當(dāng)你自己有了成就的時(shí)候，你會(huì)吹噓自己的成就嗎？

求職面試的時(shí)候，毫不遮掩的展示自己很正常。

但如果你總是在秀你的職稱、服飾、你新?lián)Q的車，就多少有點(diǎn)不對勁兒了。

你的成功應(yīng)該不言自明，你是什么人，不是憑你一己之言的說，而是你的所作所為。

四、你很容易被冒犯嗎，很容易把事情往心里去嗎？

很多人很敏感，即使對方只是提出建設(shè)性反饋，很快你就會(huì)設(shè)防，那別人就很難幫你了，甚至不愿意在你身邊。

五、你也冒犯別人嗎？

感覺被冒犯是一回事，主動(dòng)冒犯是另一回事。

你是否一直在猛烈的抨擊別人或貶低別人？

這是你感到優(yōu)越感的途徑嗎？

其實(shí)你就是粗魯而高傲。

六、你會(huì)避免承諾嗎？

不自信的人容易毀掉好的人際關(guān)系。

如果你和某人保持距離，

或者遇到“我們到底什么關(guān)系”這樣的問題避而不答，

你不是沒有能力溝通不暢，

你也傷害了一個(gè)需要得到正面回答的人。

七、你總是取悅別人嗎？

善良和多管閑事之間有條微妙的界線。

不自信常常使人覺得生活不屬于自己。

結(jié)果，他們可能因?yàn)槿倓e人，進(jìn)一步迷失自我。

而且這容易是你感到怨恨。

八、你會(huì)不停的回想自己所沒有的嗎？

當(dāng)你的不自信隨著時(shí)間的推移而累積，

你很有可能患上焦慮和抑郁，

因?yàn)閯e人擁有我沒有，

就會(huì)潛意識(shí)告訴自己不夠好，

于是就開始了各種退縮。

九、不能正視自己的潛力？

你更多的活在想象而不是現(xiàn)實(shí)中嗎？

不自信有個(gè)習(xí)慣，就是奪走我們的機(jī)會(huì)。

你可能足夠的有天分、聰明、能干，是可以實(shí)現(xiàn)夢想的。

但是你的恐懼妨礙了你的前進(jìn)，

比起克服對失敗的恐懼，

你可能寧愿只和別人分享你的想法，獲得些許贊美。

但是他人永遠(yuǎn)都不會(huì)看到你認(rèn)真的去實(shí)現(xiàn)這些想法。

若以上的點(diǎn)你有不少觸雷的地方，那就正視起自己的不自信。

接納它，因?yàn)樗褪沁@樣實(shí)實(shí)在在的存在著，像影子一樣跟著你。

逆性格堅(jiān)強(qiáng)起來。

打敗軟弱是痛苦的，但接踵而至的更多是一種打開。

打開自己，自信在你眼前慢慢走過來！