復盤思維導圖

『ORID學習復盤』

? Objective 客觀事實

【學到了什么知識】

1.目標管理模塊

目標分析、目標拆解、認識自我、職業(yè)定位、理性決策

2.行動模塊

認識時間、規(guī)劃時間、控制過程、提升效率、主動執(zhí)行

3.經(jīng)驗管理模塊

經(jīng)驗積累、結構整理、經(jīng)驗存儲、建立經(jīng)驗存儲體系、經(jīng)驗運用

4.溝通匯報模塊

溝通思維、溝通技巧、向上匯報、匯報技巧、向下管理

【學習過程是怎么樣的】

? 1.最初：抱著不能對不起報名費的心態(tài)，一個人安安靜靜學習課程，每天整理學習筆記，認認真真輸出學習心得，做好課后作業(yè)和群里小伙伴沒有交流，不敢分享自己的想法。

? 2.當了小班長：每天按時學習課程內(nèi)容，整理學習筆記，更加認真地輸出學習心得，及時主動分享自己的感受，在群里互動，鼓勵小伙伴一起學習。

3.總體：邊學習課程內(nèi)容邊反省自己遇到的問題，以及應該怎么做，每天思考問題進行輸出。在生活中實踐了學到的內(nèi)容，實踐的知識點主要有：目標再定義、職業(yè)定位、擴大開放我、時間記錄、日程管理、溝通匯報】

【輸出了什么結果】

? ? 每節(jié)課的學習筆記、思維導圖和心得筆記

? ? 每個模塊復盤和總體復盤

? Reflective 情緒感受

? 學習的充實感和探索的快樂感，自己思考帶來的驚喜感

? Interpretive 反思啟發(fā)

【是否有學習的爽點/共鳴？是怎么形成的？】

? 有啟發(fā)的點，是邊學邊回想自己的經(jīng)歷想到的

? ? 共鳴點太多了，每個模塊中的課程情景里都能找到自己的影子，尤其是時間管理和溝通匯報兩個模塊，大部分問題都是自己困惑和存在的

【是否有學習的卡點/阻礙？是怎么形成的】

有，主要是經(jīng)驗管理模塊，由于那段時間剛好趕上復學返校的時間，需要很多手續(xù)和流程，期間變動比較多，家里環(huán)境吵鬧，當時為了趕進度，沒有仔細靜下心來理解，有點心急。

【回憶一下收獲最大的要點】

? ? 1.目標再定義，尋找內(nèi)在動機

? ? 2.時間管理和精力管理

? ? 3.經(jīng)驗體系的建立

? ? 4.主動溝通匯報

? Decisional 決定行動

【學習過程是否需要】

在學習過程中發(fā)現(xiàn)的問題：

（1）只顧學習內(nèi)容，沒有思考學習方法是否可以改進

（2）總想利用大塊時間去學習

（3）太在意細節(jié)

【要實踐哪些知識】

1.目標管理模塊

? ? 實踐目標再定義和找關鍵結果去明確目標

? ? 職業(yè)定位對內(nèi)對外明確自己的職業(yè)目標

2.時間管理模塊

? ? 時間記錄清單和日程管理清單

? ? 管理身體和情緒

? ? 調(diào)整改掉偽完美主義心態(tài)

3.經(jīng)驗管理模塊

? 建立自己的經(jīng)驗存儲體系

4.溝通匯報模塊

? ? 改變自己被動的心態(tài)

? ? 運用溝通模版、匯報模版、工作總結模版