到今天為此我接觸并教學(xué)美臀已經(jīng)一年有余了，在這招生的過(guò)程中，基本上每一個(gè)跟我咨詢練臀的人都半信半疑的問(wèn)我會(huì)有什么樣的效果，我認(rèn)為任何事情只要你去做并認(rèn)真去做了，達(dá)到的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你的想象。
為了更能直觀的解答學(xué)員們長(zhǎng)期以來(lái)問(wèn)的最多的同樣的問(wèn)題“到底有什么效果"，我給大家講一講我的蜜桃臀之路。
2018年8月 ，我去了廣州參加鄧霞老師的東方美臀課程，在去之前，我比你們的反應(yīng)還要大，看到一張張老師發(fā)的效果圖，我直在心里猜測(cè)“有那么夸張嗎"“是不是真圖啊"，然后還看到很多真人的文字反饋，最重要的是我那時(shí)候朋友圈有一個(gè)上海女孩身材特別好，臀特別翹，于是我就問(wèn)她是不是學(xué)的，她說(shuō)是的，于是我?guī)е苫笕チ?。如你們所?jiàn)，下圖是我練習(xí)的前后對(duì)比。
那次學(xué)習(xí)過(guò)后，我有一個(gè)很深的感觸是 你沒(méi)接觸過(guò)的世界所以你才會(huì)懷疑和猜測(cè)，就像窮人鄙視富人的世界，只有去接觸了你才會(huì)知道那世界的美好，就是練習(xí)蜜桃臀人的世界。
在那次學(xué)習(xí)過(guò)后的半年，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)把老師教的內(nèi)容都吸收了，但是臀部并沒(méi)有練到我想要的程度，沒(méi)有東西可以教可以練了怎么辦，可是我沒(méi)有任何頭緒啊。
沒(méi)有辦法只能網(wǎng)上找啊，動(dòng)作五花八門，這個(gè)動(dòng)作試一下那個(gè)動(dòng)作試一下，卻對(duì)我的臀部進(jìn)階沒(méi)有任何幫助，于是我又在網(wǎng)上找一些直播課，看看其他老師的上課方法，但我發(fā)現(xiàn)開(kāi)直播課的老師大都是以招生為目的去教課，這些我都會(huì)了，能有什么方法能夠讓我自己給自己安排練習(xí)？
接下來(lái)的半年時(shí)間我開(kāi)始了臀部精確練習(xí)的探索之旅，找到相關(guān)理論知識(shí)，結(jié)合學(xué)員和我自身的練習(xí)情況記錄反饋。我還記得那段時(shí)間我們老師一段時(shí)間沒(méi)看到我就說(shuō)“哎你屁股怎么又小了，哎你屁股怎么又大了，哎你腿怎么粗了點(diǎn)哎怎么怎么"，去外地學(xué)習(xí)的時(shí)候又專門花時(shí)間和金錢去跟廣東深圳上海那邊的老師取經(jīng)，所以那段時(shí)間是我用自己實(shí)驗(yàn)的一段時(shí)間，大概持續(xù)了三個(gè)多月，我已經(jīng)會(huì)儲(chǔ)存了大量的臀部練習(xí)理論和實(shí)踐！
這張是去年8月份拍的
這是今年1月份拍的
這是今年1月19號(hào)拍的，注意上圍的變化。
我練臀常有的感受是哇酸啊好痛啊好累啊，可每次練完之后就感覺(jué)好爽啊，想想明天臀又長(zhǎng)大了一點(diǎn)就興奮。如果看到這你覺(jué)得你受不了酸痛苦，那你可能永遠(yuǎn)不知道我們的世界（練臀的世界）有多么充實(shí)精神了。
