（鄭重聲明原創(chuàng)首發(fā)文責(zé)自負(fù)）

天晴了，腳也好了。也該游泳去了，潮白河啊！好長(zhǎng)時(shí)間沒親近了，怪想的。自八日那天做夢(mèng)撒癔癥把腳趾頭踢傷到現(xiàn)在，已經(jīng)六天了，跑了六天，越跑越難，越跑越慢，昨天基本都走著了。沒辦法，就是邁不開步，抬不起腿，就是提前做準(zhǔn)備活動(dòng)也不行。

看樣子真的該改轍更張了，開始先走著吧，走開了再說(shuō)，也只是這樣了，至于跑的快慢，也不要較真了，誰(shuí)叫你年齡大了，又是心?；颊叩哪?？沒辦法，是吧？

游泳也是，不會(huì)在潮白河太長(zhǎng)了，終歸有離開的時(shí)候，到底還是北運(yùn)河，那里冬天不凍，比不了，是不？潮白河水清亮，干凈，水面寬闊，距離也近，就是早上人少。不過(guò)現(xiàn)在去挺好，我也該知足才是，一個(gè)人想怎么樣就怎么樣，挺美。每天差不多能游五十分鐘，相對(duì)于這樣的人也算是不錯(cuò)了，還是穿著腳蹼玩的，多開心呀。回到家，吃飽喝足美美的睡上一覺。起來(lái)瑜伽跳繩，然后打乒乓球，神仙般的日子。

晚上再來(lái)一次夜跑，生活成規(guī)律了，多好。再也不用發(fā)愁睡多了。多幸福啊。

昨天早上跑步的也加上本身就跑的累，晚上再跑沒有了興致，再就是也怕跑崩了。所以吃完飯喝了酒就睡下了，夜里醒來(lái)沒事干，就看小紅書，答復(fù)問題，結(jié)果兩個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，再想睡回去，就困難了，最后迷迷瞪瞪的也沒睡好那一個(gè)多小時(shí)，直到鬧鐘響起來(lái)。要是在七八點(diǎn)鐘跑跑步，應(yīng)該不會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生了，也挺好！