最近經(jīng)歷了一些事情，觸發(fā)我進(jìn)行深度思考，追根溯源，最終找到了一切問題的根源 – 缺乏真正的自信。
如果一個(gè)人缺乏自信，會(huì)導(dǎo)致什么問題呢？
一個(gè)缺乏自信的人，是一個(gè)沒有安全感的人。這種安全感，不是來源于外部，不是源于任何人的認(rèn)可，不是源于任何人的關(guān)注和愛。而是自己的心靈之燈沒有點(diǎn)亮，不能產(chǎn)生源源不斷的能量。如果小時(shí)候，父母沒有給自己足夠的信心和希望，鼓勵(lì)和關(guān)愛，那個(gè)心靈之燈熄滅了，那么現(xiàn)在，就自己給自己點(diǎn)亮啊。
之前總以為，缺安全感的人，是因?yàn)槿睈郏背删透?，如果獲得了足夠的愛和成就，內(nèi)心的黑洞得到了補(bǔ)充，就感到安全了，就自信了?，F(xiàn)在知道，這完全反了，一個(gè)心靈之燈熄滅的人，內(nèi)心匱乏的人，外部的愛，認(rèn)可都只能是一時(shí)的，都是不穩(wěn)定的。只有自己點(diǎn)亮自己的心靈，才能獲得源源不斷的能量，才能真正獲得穩(wěn)定的安全感。甚至勇于付出，照亮別人。
一個(gè)缺乏自信的人，不敢接受真實(shí)的自己，不敢展現(xiàn)真實(shí)的自己，不接受自己的缺點(diǎn)，也不容易接受他人的缺點(diǎn)，太過追求完美，也不自覺對(duì)別人要求完美。因?yàn)槿绻约航邮芰藙e人的不完美，那就等于自己放棄了對(duì)完美的追求，這樣的自己，還完美嗎？不完美了，那我不能接受，不能失去自我。他錯(cuò)誤地以為，只有自己足夠好，自己完美了，別人才能接受自己，認(rèn)可自己，自己也才能認(rèn)可自己，獲得自信。
一個(gè)缺乏自信的人，往往不自覺想去掌控一切，掌控自己無法掌控的東西，然后產(chǎn)生深深的挫敗感，并對(duì)別人越來越不滿，苛責(zé)，內(nèi)心沒有安寧，沒有自由，也不自覺讓別人不自在，不舒服。因?yàn)樗J(rèn)為，一個(gè)不能掌控一切的人，一個(gè)無法掌控自己的人，是不能夠被接受的，是危險(xiǎn)的，是會(huì)被傷害的。
一個(gè)缺乏自信的人，往往執(zhí)著于一個(gè)不愛自己，或不夠愛自己的人。因?yàn)椴幌嘈抛约褐档帽粣?，那個(gè)不愛自己的人，常常能給自己帶來這種“自己不值得被好好對(duì)待“的感覺，這種感覺很熟悉，不自覺沉浸在這種熟悉的感覺里面走不出來。
一個(gè)缺乏自信的人，往往也不相信自己，不相信自己值得被好好對(duì)待?？偸钱a(chǎn)生懷疑，懷疑自己，懷疑他人。很難完全信任一個(gè)人。
如果缺乏信任，會(huì)怎么樣呢？
一．首先說團(tuán)隊(duì)：
昨天，一個(gè)朋友問了我一個(gè)問題，如果團(tuán)隊(duì)里面有人陰奉陽(yáng)違，總是撒謊，該怎么辦？
這就是團(tuán)隊(duì)里面人與人之間缺乏信任的表現(xiàn)，要一分為二地看：
1.? ? 老板是一個(gè)什么樣的人？
老板是不是一個(gè)追求完美的人，自己要求完美，也要求團(tuán)隊(duì)所有人都完美，總是想掌控一切？ 如果是這樣的話，他就總是提不切實(shí)際，超出團(tuán)隊(duì)能力的要求，達(dá)不到，就會(huì)不滿意，責(zé)備。
這樣的人，其根源也是不夠自信，怕不能掌控，不能完美，不夠從容。
2． 下屬是不是不敢在老板面前展示真實(shí)的自己，真實(shí)的團(tuán)隊(duì)，不敢說做不到，不敢承認(rèn)團(tuán)隊(duì)的實(shí)際能力？
? 這樣的人，其根源也是不夠自信，怕暴露弱點(diǎn)，不被認(rèn)可，所以不夠坦誠(chéng)。
-? ? ? 這樣，雙方互相不信任，都不透明，老板不知道團(tuán)隊(duì)到底哪些能做到，哪些不能做到。
下屬也不知道哪些老板能接受，哪些老板不能接受?；ハ喽紱]有打破信任的屏障。
下屬不敢拒絕，以為拒絕了老板就不信任自己了，就會(huì)破壞和老板的關(guān)系，殊不知，這樣做的惡果：
如果因?yàn)榕虏槐徽J(rèn)可，不被信任，而總是什么都答應(yīng)，做不到的也答應(yīng)，導(dǎo)致老板以為大家真的都能夠做到。于是，一直抱著很大的預(yù)期?？墒?，又因?yàn)橐淮我淮蔚氖?zé)備。老板的責(zé)備，是因?yàn)橹按饝?yīng)做到而沒有做到，不是因?yàn)樗哪芰_(dá)不到。
可是，下屬以為，是老板要求太高，而團(tuán)隊(duì)的能力有限，可又不敢在老板面前，承認(rèn)及展示團(tuán)隊(duì)的真實(shí)能力。
于是，雙方各自總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：
老板心想：我知道，你總是答應(yīng)不切實(shí)際的要求，做出來的結(jié)果總是打折的。所以，我就一直給你很高的要求，然后拿到那折后的結(jié)果（其實(shí)也是自己預(yù)期的結(jié)果）。可是，我始終不知道你到底哪些能做到，哪些不能做到。
下屬心想：我知道，你總是喜歡提不切實(shí)際的要求，做出來的結(jié)果打折后你也能接受，那么，我就按這種模式跟你合作。
這樣合作起來，雙方都會(huì)很累。這樣不能充分信任彼此的團(tuán)隊(duì)，會(huì)讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有信譽(yù)度。大家都不敢說真話。不敢擔(dān)責(zé)任。因?yàn)?，誰(shuí)說了真話反而會(huì)被責(zé)備。
也許，這是他總結(jié)出來的在這個(gè)環(huán)境下，生存的最好辦法。他認(rèn)為老板不能聽真話，可能是因?yàn)橹坝龅竭^講了真話，不被老板接受。后來，在權(quán)威面前就什么都答應(yīng)，背后做的是另一套。這是他人，根據(jù)他的思維和理解，總結(jié)的在當(dāng)時(shí)環(huán)境下的生存之道。我可以表示理解。但那不是我的做法。
如果是我，會(huì)更坦誠(chéng)一些：做得到，就是做得到。全力以赴。
做不到的話，就告訴老板，我們需要時(shí)間和團(tuán)隊(duì)評(píng)估一下，3天后給您答復(fù)。
這樣，慢慢地，老板也會(huì)清楚整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)際能力，慢慢調(diào)整自己的預(yù)期。下屬也會(huì)知道，老板的真實(shí)需求。雙方合作起來，也更輕松，更愉快。
朋友又問我，如果知道團(tuán)隊(duì)中有人陽(yáng)奉陰違，要不要告訴老板？
我的想法是：
-? ? ? 如果老板問呢，就告訴他。這個(gè)時(shí)候，他在測(cè)試你是不是信任他，你是不是值得信任。如果你不說，說明你們之間還是沒有真正的信任。其實(shí)是你首先不自信了，才不敢信任他。這個(gè)時(shí)候，要很自信地說出自己的想法，如果自己有解決方案，就更好啦。
-? ? ? 如果老板沒有問，就不要說。因?yàn)槔习遄约嚎赡芤仓馈Ｄ憔筒灰膲夭婚_提哪壺啦。說出來，老板又不能解決，只能讓他沒面子。除非你有好的解決方案。
二．再說親密關(guān)系中，也是一樣的。不自信導(dǎo)致信任的缺失，關(guān)系的破裂。
1.? ? 一方要求過高，總是想掌控一切，還是源于不自信，怕失去掌控，沒有安全感，她不知道，真正的安全感是自己內(nèi)心的強(qiáng)大，而不是靠掌控外部的一切；
不自信，不敢直接表達(dá)自己的感情，怕被拒絕，傷自尊，也總是懷疑對(duì)方，不信任對(duì)方；
2.? ? 另一方也不自信，不敢說，不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法。怕對(duì)方知道了真實(shí)情況，不能接受。怕自己不完美，不值得被愛。
? 在雙方都沒有真正自信的情況下，很難建立信任，誤會(huì)會(huì)越來越深，矛盾困難重重，又因?yàn)椴桓艺f，問題一直沒有得到解決，親密關(guān)系無法承受巨大的壓力，最終破裂。
由此可見，自信，是一切的基礎(chǔ)。是一個(gè)人敢于展現(xiàn)自我，活出自我的關(guān)鍵。
也是建立一切人際關(guān)系，合作關(guān)系的關(guān)鍵，包括親密關(guān)系和職場(chǎng)團(tuán)隊(duì)的管理。
由于自信的缺失，信任的缺失，合作的不暢快。導(dǎo)致我們無法認(rèn)知事物的本來面目，消耗很多能量去猜測(cè)，揣摩，情緒內(nèi)化。
在工作和情感中，都感覺心累。
所以，改變的第一步，是改變自己。點(diǎn)亮心靈之燈，建立真正的自信和安全感。繼而，才能更好地選擇工作的團(tuán)隊(duì)和自己可以相愛的人。
后記：
眼見不一定為實(shí)。
甚至，有時(shí)候，事情的真相也不是我們認(rèn)定的樣子。人都有思維定勢(shì)，認(rèn)知局限性和偏差。所以，要想真正了解一個(gè)人，一件事情的真相，必須跳出自己的思維模式，跳出自己的認(rèn)知世界，從多個(gè)視角和維度進(jìn)行解析。不要局限于自己的思維和認(rèn)知，也需要重點(diǎn)考慮當(dāng)事人的想法。從別人的思維模式和認(rèn)知角度去理解，就更容易理解別人了，這或許就是同理心吧。
要糾正自己的一些認(rèn)知偏差，糾正固有的行為習(xí)慣，樹立真正的自信，活得從容優(yōu)雅，不是一件容易的事。
必是先經(jīng)歷挫折，去思考，找到根源，糾正思想和行為，再去經(jīng)歷，反思，總結(jié)，再行動(dòng)，再糾正。反反復(fù)復(fù)，最后才能真正用信心和希望點(diǎn)亮心靈之光。走上真正自信的道路，活得開懷，從容，優(yōu)雅，風(fēng)情萬(wàn)種，與世無爭(zhēng)。
繼而，活成一道光源，去溫暖，照亮那些依然在黑暗中前行的人。照亮那些心靈之光熄滅了，看不到自己的光的人。
