沒有好的學歷、體面工作、豐厚待遇、甜美長相、富裕家境……
難道就應該低人一等嗎?

“站在高處望深淵,墜入深淵識攀爬,人不活一個點,人活起伏”
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不可否認,優(yōu)越的條件確實讓很多人起點更好,但人生道路千萬條,不是非得撞南墻一條道走到黑,可以去不同的道路試錯,萬事難以絕對,在人生的馬拉松賽,不想輸?shù)奶y看,就必須咬著牙比別人賣力,熬得住出眾,熬不住出局
想要自信,就必須先攻克自卑
1,了解自卑的源頭,自卑性格塑造的原因,比如原生家庭、經(jīng)濟水平、生活經(jīng)歷等,只有了解了原因才能更加針對性解決
2,要學會正視接納自己的不足和過去,再列舉優(yōu)點并舉例證明,發(fā)揮長處
3,自卑的人容易放棄和無所謂,不想去爭取,所以在生活中,要多一些的自我夸獎和贊同,有錢就去旅行,沒錢就多看書,腦子和身體總要有一個在路上
4,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,從而充實自己的想法,認知等,自卑的人最多負面情緒來源于“閑”,腦子里沒想法肚子里沒貨,就容易胡思亂想自我否認
5,站在第三角度“自我同情”,假設你的遭遇是另外一個人經(jīng)歷,你會如何開導他,在開導別人的同時,就在自我療愈
6,刻意表達,對著鏡子,對著朋友,對著陌生人...勇敢邁出第一步
7,合理比較,不要隨便給自己貼標簽,不要妄想隨便的不勞而獲,勤勤懇懇的腳踏實地,別高估自己的能力,也別隨便低估自己的潛力
錯過一些條件,不代表錯過一生,路還長,我們可以更高處見!