《正面管教》摘錄筆記—7

《正面管教》72—82

1.幫助識別錯誤目的和觀念的線索

第一條線索

?如果你的感受是惱怒、著急、內(nèi)疚或煩惱,孩子的目的很可能是尋求過度關(guān)注。

?如果你覺得受到了威脅(你也和孩子一樣想要主導一切)、受到了挑戰(zhàn)、被激怒或被擊敗了,孩子的目的很可能是尋求權(quán)力。如果你以權(quán)力回應,就會陷入權(quán)力之爭。

?如果你感覺受到了傷害、感到失望、難以置信或者憎惡,孩子的目的很可能是報復。

?如果你覺得很無能為力、絕望、無望或無助,孩子的目的很可能是自暴自棄。如果任由自己的感覺支配你,你也就和孩一樣會放棄。

第二條線索

當你要求孩子停止其行為時,孩子的反應:

?尋求過度關(guān)注:孩子會停下來一會兒,但通常不久就重新開始原來的行為,或能夠引起你的關(guān)注的其他行為。

?得求權(quán)力:孩子繼續(xù)其不良行為,并且可能對你的要求進行言語頂撞,或者消極抵抗。這通常會升級為你和孩子之間的權(quán)力之爭。

?報復:孩子以一些破壞性的行為或傷害你的話來反擊你。這常常會升級為你和孩子之間的報復循環(huán)。

?自暴自棄:孩子往往很消極,希望你快點放棄努力,別再打擾他。有時候,這樣的孩子會把這種感覺“以行動表達出來”(或許會成為經(jīng)常在班上鬧笑話的人)來掩蓋他們在學業(yè)上的不勝任感。

?當我們不理解孩子行為背后的錯誤觀念和目的時,我們只是對孩子的行為作出反應,而沒有對其行為背后的觀念作出反應。

?一旦大人真正懂得了一個行為不當?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子,他們就會樂意去想辦法鼓勵孩子。鼓勵是改變孩子行為最有效的方法。一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當。

?重復一下:一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當。這是父母和老師們最難以理解的一個概念。我們太習慣于用懲罰、說教以及其他形式的責難、羞辱和痛苦來促使孩子做得更好了。鼓勵并不像很多人相信的那樣,是對不良行為的獎勵。不是的。鼓勵會消除孩子對不良行為的需要。

2.對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式

尋求過度關(guān)注

記住,每個人都需要關(guān)注。但過度關(guān)注并不是對孩子的鼓勵。

?把孩子引向建設性的行為。在教室里,給他們分派一項能給他們積極關(guān)注的任務;在家里,給孩子一項對大人有幫助的任務,比如給孩子一個秒表,你打電話時讓孩子替你計時。

?做孩子意料不到的事情。(一個滿懷的擁抱常常很有效。)設定特別時光的時間表,定期陪孩子。在學校里,偶爾陪個孩子幾分鐘就足夠了。

?用會意的一笑讓孩子明白你不會被糾纏于此,然后說“我期待著六點鐘的特別時光?!?/p>

?約定一些無言的信號:把手放在胸口上表示“我愛你”,用手捂住耳朵表示等孩子不哼唧了你就會聽她說話。

?避免給孩子特別的服侍。

?給予孩子安慰,表達你對他的信任(“我愛你,我知道你會自己處理好的?!保?/p>

?不要管孩子的行為,要以關(guān)切的方式把手放在孩子肩膀上繼續(xù)你和孩子的對話。(不管孩子的行為,而不是不管孩子。)

?在大家都愉快的時候,花時間訓練孩子,用角色扮演來向孩子演示其他行為方式,比如使用語言而不是哼哼唧唧。

?閉上嘴,采取行動。比如,停止哄勸,從沙發(fā)里站起來拉住孩子的手,把她帶到洗漱間去刷牙。你不妨撓撓她的胳肢膀,既保持你的態(tài)度堅定,又增添點兒樂趣。

?說出你的愛和關(guān)懷。

尋求權(quán)利

記住:權(quán)力不是什么壞東西。我們可以以建設性地使用權(quán)力,而不是破壞性地使用它。

?從權(quán)力之爭中退出來,讓雙方都有時間冷靜,然后再按照下面的一項或幾項去做。

?承認你不能強迫孩子做任何事情,并請孩子幫助你一起找到對彼此都有用的解決方案。

?用“贏得合作的四個步驟”(見第2章)。

?隨后開個一對一地解決問題的小會。

?引導孩子建設性地使用他們的權(quán)力。

?讓孩子參與問題的解決。

?決定你自己要做什么,而不是試圖讓孩子做什么。(“等大家都準備好以后,我會繼續(xù)講課?!薄拔視捶旁谙匆禄@里的衣服,但不會洗扔在地上的衣服。”“我現(xiàn)在把車開到路邊停下來直到你們不再打架。”)重要的是,你的這些行為都必須是和善而堅定的。閉緊你的嘴,避免提醒和說教,會尤其有效。

?設定特別時光的時間表,定期陪孩子。在學校里,老師可以偶爾陪孩子。

?讓孩子參與建立日常慣例,然后讓慣例說了算提供有限制的選擇。

?讓孩子把他們的問題放到家庭會議或班會的議程上。

?說出你的愛和關(guān)懷。

報復

記?。汉⒆訒で髨髲停?這使他們有一種控制感)來掩蓋受到傷害的感覺(是他們覺得軟弱無力)。

?不要還擊,要從報復循環(huán)中退出來。

?保持友善的態(tài)度,等待孩子冷靜下來。

?猜測孩子因為什么受到了傷害,要表達出同情,表達出你對孩子受到傷害的感覺的理解。

?坦誠地告訴孩子你的感受:我對于____覺得____,因為____,我希望____。

?反射式傾聽:通過將你聽到的反射回去,以走進孩子的內(nèi)心世界:“看來你很傷心”反射式傾聽可以包括啟發(fā)式提問:“你能多告訴我一些嗎?后來發(fā)生了什么?這件事帶給你的感受是什么?”關(guān)鍵是你要理解孩子的觀點,而不是要告訴孩子你的觀點。

?如果是你造成了對孩子的傷害,請用“矯正錯誤的三個R”。

?用“贏得合作的四個步驟”(見第2章)。

?讓孩子和你一對一地討論問題的解決辦法。

?表達你的關(guān)切,鼓勵孩子。

?設定特別時光的時間表,定期陪孩子。在學校里老師可以是偶爾陪孩子。

?用語言表達你的愛和關(guān)懷。

自暴自棄

記住:孩子不是能力不足;但是,在他們放棄這種錯誤觀念之前,他們會繼續(xù)表現(xiàn)得無能為力。

?花時間訓練孩子,把事情細分到能讓孩子體驗到成功的足夠簡單的基本步驟。

?向孩子演示他能夠照著做的小步驟。“我來畫這一半圓,你畫另一半?!?/p>

?安排一些小的成功。找出孩子能夠做得到的任何事情,給他們提供大量的機會顯示他們在這些方面的技能。

?肯定孩子的任何積極努力,不論多么微小。

?放棄你對孩子的任何完美主義的期待。

?關(guān)注孩子的優(yōu)點。

?不要放棄。

?定期安排特別時光陪孩子。

?在課堂上鼓勵孩子選擇一個伙伴或同齡的“小老師”來幫助他們。

?用語言表達你的愛和關(guān)懷。

為了強調(diào)說明同一個行為可能代表著所有四種錯誤目的,我們現(xiàn)在回到不做家庭作業(yè)的例子。

如果孩子的目的是尋求過度關(guān)注,你會覺得煩惱。當你要孩子去做作業(yè)時,他們會做一小會兒。要幫助這些孩子——

?你可以干脆不管他們沒有完成的作業(yè),而對他們合作的事情表示贊賞。這可會讓他們明白,不做作業(yè)不是一個得到關(guān)注的好辦法

?你可以讓他們自己選擇想什么時候做作業(yè),是現(xiàn)在還是放學以后。

?他們完成作業(yè)你可以通過要求他們幫你做些事情,來把他們的行為轉(zhuǎn)到其他事情上。

?你可以告訴孩子,每當你看見他們沒有在做作業(yè)時,都會朝他們眨眨眼,給一個微笑。在你已經(jīng)用過了目的揭示法(后邊詳細講)之后和孩子做出這種安排,會極有效。眨眼睛和微笑看上去好像會強化他們?yōu)閷で箨P(guān)注所做的努力,但實際上這樣做有助于孩子感受到歸屬感和價值感,這樣,他們很快就會覺得不再需要用不做作業(yè)來尋求關(guān)注了。

?你也可以讓孩子體驗不做作業(yè)的后果,然后問一些啟發(fā)式的問題:“發(fā)生什么事了?你對結(jié)果有什么感受?你從中學到了什么?你希望事情怎樣發(fā)展?你怎么做才能得到你想要的結(jié)果?

如果孩子的目的是尋求權(quán)力。你會你的權(quán)力受到威脅或者你被孩子擊敗了,并且想向孩子們表明你能夠讓他們按你的要求去做。當你告訴這些孩子去做作業(yè)時,他們可能會說“不做”,或者是消極地不理睬你。如果你想通過懲罰來達到你的目的,孩子可能會更強勢,以證明“你制服不了我”?;蛘撸麄兛赡苻D(zhuǎn)向以報復為目的(成為輸家會讓人感到受到了傷害)。

?幫助這些孩子的方法是退出權(quán)力之爭。尋求權(quán)力的孩子有時候會被追逐權(quán)力的大人激發(fā)起來。大人有責任改變這種氣氛。當你在互相理解并讓孩子參與決策的基礎上真正想要相互尊重和合作時,孩子會感受到你的變化。當他們相信這一變化時(這會需要一些時間),就更有可能合作。

?在跟孩子就解決問題的方法進行一對一的討論時,你要承認你也參與了權(quán)力之爭。要聲明你確實愿意改變你和孩子的關(guān)系。愿意以相互尊重和理解的態(tài)度開始解決問題。

?要告訴孩子,當她感到你在試圖壓服或控制她時,要立即告訴你,你愿意得到她的這種幫助。告訴孩子你愿意和她一起找到你們兩個都滿意的解決方案。記住,孩子更愿意遵守他們自己參與制訂的解決方案。

?家庭會議和班會是解決權(quán)力問題的有效方式。愿意掌權(quán)力的孩子常常具有好的領(lǐng)導素質(zhì)。你可以讓孩子知道你很欣賞這些素質(zhì),并且邀請孩子協(xié)助你做一些領(lǐng)導性的工作。

?對那些沒有完成作業(yè)的孩子,老師打個低分就行了。重要的是保持一種和善而堅定的態(tài)度,而不是強權(quán)態(tài)度。你可以隨后伴以啟發(fā)式提間(如上面所述),幫助孩子明白,她對于發(fā)已身上的事情有權(quán)控制,而且如果她想改變的話,她也有權(quán)力改變。

如果孩子的目的是報復,你可能會感到受了傷害或感到憎惡。你無法理解,作為一個父母或老師,你費了那么大的勁,孩子們?yōu)槭裁床豢献鲎鳂I(yè)。當你告訴這些孩子去做作業(yè)時,他可能會說一些很傷人的話,如“我恨你”,或者他可能會做一些破壞性的事情情,比如把自己的作業(yè)本撕掉。

?要幫助這些孩子,就不能還擊。

?要表達出你對她受傷的感覺的理解。

?要友善地說:“我看得出來你很煩,所以現(xiàn)在咱們不說這件事,但我希望等一會兒能和你談談?!?/p>

?在一段冷靜期之后,你就可以用“贏得合作的四個步驟”,或者忽略這一問題而和孩子分享某項特別的興趣(見后面第7章)。?你可以采用目的揭示法找出讓孩子傷痛的根源。

如果孩子的行為目的是自暴自棄,你可能會對自己幫助孩子的能力感到不足。當你要求她做作業(yè)時,她看上去會很沮喪,并且希望你很快就走開。(這是自暴自棄和尋求過度關(guān)注之間的個重要區(qū)別。一個尋求過度關(guān)注的孩子也會表現(xiàn)得無能為力,但當你關(guān)注他時,他會振作起來。而一個相信自己無能的孩子卻希望你別去打擾她。)

?要幫助這樣的孩子,就要確信她知道該怎么做作業(yè)。

?要花時間訓練孩子,不要覺得你已經(jīng)解釋過好多遍,就以為她應該懂了。

?孩子不做作業(yè)是為了獲取關(guān)注還是因為自暴自棄,二者的區(qū)別在于,前者其實知道怎么做作業(yè),她不過是想支使你圍著她轉(zhuǎn),因為她錯誤地認為除非你關(guān)注著她,否則她就沒有歸屬;而后者則是失望,因為她確實不認為自己會做,而且不希望你關(guān)注她。由于抱有這兩種目的的孩子行為很相像,因此你一定要擦亮眼睛,看清孩子是想讓你著她轉(zhuǎn),還是更愿意你離她遠點。

?還有一個做法是,問問孩子是愿意你幫助她,還是愿意選個同學來幫助她。

?你可以試著找出不會讓她感到自己無能為力的難度水平的作業(yè),并且讓她做這個難度水平的作業(yè);

?要確保你的安排能讓孩子成功。

?不要放棄。這種孩子可能會為了把你打發(fā)走而做一些作業(yè)。不管是什么原因,如果她做了點作業(yè),就會有些成就感并受到鼓勵。

?陪這種孩子一起享受特別時光,是非常重要的。

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