隨手翻了翻最近聽過的書，看是否有學(xué)到的道理應(yīng)用到了生活中。

翻到《隨他們?nèi)ァ方庾x文稿的某頁時(shí)，想起最近的一些經(jīng)歷：在踢球時(shí)，我減少了抱怨，更關(guān)注自己是否盡了力，做到了更好。這個(gè)道理正是來自這本書：“真實(shí)的控制是你能做些什么”，“放棄對(duì)xx的控制（而這是人性），轉(zhuǎn)向讓自己能夠做更多有意義的、重要的事，做出貢獻(xiàn)，而不是更多地考慮所謂的公平不公平”，歸結(jié)為一句話，“隨他們?nèi)?，由我來！”好記易學(xué)，難的是真正領(lǐng)會(huì)并進(jìn)行實(shí)踐。我很欣喜這個(gè)認(rèn)知現(xiàn)在已經(jīng)慢慢成為我自身的一部分。

最近禪宗的理論對(duì)我產(chǎn)生了一些影響，盡管還很小，但我已能感覺到它讓我心境更平和通透了些。說說讓我印象最深刻的話：“何期自性，本自清凈。何期自性，本不生滅。何期自性，本自具足。何期自性，本無動(dòng)搖。何期自性，能生萬法?！弊R(shí)別“自性”，真正的自我，就會(huì)不囿于眼前的紛紛擾擾，更好地掌控自己的人生。昨天刷到一個(gè)短視頻，一個(gè)博主居然將對(duì)心經(jīng)的感悟編成了彈唱，非常有意思，令人擊案稱奇。更早的，一個(gè)描述道家小周天的視頻也令我眼前一亮。儒釋道理論是傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，擷取一點(diǎn)兒就能改善認(rèn)知和生活，真是欣慰生活在華夏??！

這是第一次做這樣的“復(fù)習(xí)”，蠻有收獲。

2026-04-26于北京通州梨園