人到中年身體總會(huì)發(fā)生一些變化，身體素質(zhì)逐漸降低，被疾病困擾的概率也會(huì)逐漸增加。肛裂多發(fā)于中年人，但也可能發(fā)生于老人及小兒，一般來(lái)說(shuō)，肛裂患者大都伴有便秘，很多便秘患者，由于用力排便等造成肛裂。

　　便秘因素：在肛裂的發(fā)生的情況下，便秘是一種比較常見(jiàn)的觸發(fā)因素，便秘癥狀伴有便意少、便次少、排便費(fèi)力、不暢;大便干結(jié)、硬便,排便不凈感、并伴有腹痛或腹部不適。直腸內(nèi)長(zhǎng)期滯留宿便不僅會(huì)誘發(fā)直腸癌，而且糞便堆積還影響血液循環(huán)?；颊哂昧獬龈稍锛S塊，也會(huì)使肛門(mén)承受較大壓力，產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理改變。

　　而長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肛裂呢?如今很多人在上廁所時(shí)，都喜歡看手機(jī)、玩游戲，造成下蹲和排便時(shí)間大大延長(zhǎng)，容易造成肛門(mén)直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。而且很多煙民在上廁時(shí)吸煙也成為了習(xí)慣，這可以造成緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。在排便時(shí)用力過(guò)猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地持續(xù)用力排便，只能造成直腸肛門(mén)和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。

　　也有專(zhuān)家指出上廁所時(shí)間超過(guò)三分鐘就比較容易出現(xiàn)肛裂，所以說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所是一種不可取的行為，為了您的身體健康，長(zhǎng)沙東大肛腸醫(yī)院溫馨提示，蹲廁所時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，排便力度不宜過(guò)大，給自己身體減輕負(fù)擔(dān)!