保持身體的清潔～享受第二次159素食代餐辟谷之旅。

辟谷的第二天，精神頭依然充足。不影響一切工作。喜歡早起的我，依然在六點(diǎn)鐘醒來。測(cè)量體重74.5公斤。腹圍92腰圍90下降的不多。但是，身體的排毒反應(yīng)已經(jīng)出現(xiàn)，口腔異味，腸道轟鳴，頭部起了很多小豆豆。

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每天的運(yùn)動(dòng)成了習(xí)慣，堅(jiān)持做一組腹肌運(yùn)動(dòng)。

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生活不僅僅是活著，有夢(mèng)想，有愛好，穿上圍裙，拿起刻刀，雕琢自己喜歡的圖案。生活是美好的。

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