一個(gè)星期的時(shí)間一眨眼就過(guò)去了，又到周復(fù)盤(pán)的時(shí)間了，這個(gè)星期感覺(jué)自己什么也沒(méi)有做似的，但是這星期恢復(fù)了正常的作息時(shí)間，也恢復(fù)正常的每日復(fù)盤(pán)，也恢復(fù)了一星期三次跑步。終于沒(méi)有那么焦慮了，一直是想完成又為自己找理由找借口的拖延模式，直到這星期才開(kāi)始正常，才治愈了我的焦慮癥。來(lái)看看這星期我的表現(xiàn):

7/2--13/2月完成的

1，早睡早起(早上5點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)睡覺(jué))：完成6天，累計(jì)完成134/200天

2，每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上：早上跑步3天，累計(jì)：67/100天，晚上減肥塑形：6天，116/200天。

3，日更：7天，7篇文章，累計(jì)，200/500天

4，閱讀：《我為什么看不懂你》，《高效能人的七個(gè)習(xí)慣》這兩本書(shū)看完。沒(méi)有做筆記，但是里面有幾句話(huà)特別好，我記下了。

5，冥想：6天，累計(jì)66/100天

6，泡腳：7天，累計(jì)139/200天

本周是否完成:完成

本周收獲:? 《我為什么看不懂你》重要的不是掌握多少門(mén)理論，而是自身認(rèn)知框架的不斷升級(jí)和持續(xù)修繕，以及人際敏感度的提升，讀書(shū)很重要，歷練也很重要。看過(guò)的書(shū)，闖蕩過(guò)的風(fēng)雨，都會(huì)沉淀到思想中，沉淀到我們的認(rèn)知框架中?！陡咝苋说钠邆€(gè)習(xí)慣》這本一直鞭策著我。

在寫(xiě)作上，也沒(méi)有什么進(jìn)步，只能說(shuō)一步一個(gè)腳印的走。

在賺錢(qián)這方面也有很大的收獲。因?yàn)樽约簣F(tuán)隊(duì)慢慢起來(lái)了，收益也就慢慢提升了。

本周不足:暫時(shí)沒(méi)有。

本周需要反省的:本周表現(xiàn)挺好，沒(méi)有什么值得反省的。

本周需要改進(jìn)的:暫時(shí)沒(méi)有。

本周感悟:這周一切都恢復(fù)正常了，感覺(jué)挺好的，又開(kāi)啟我的閱讀模式，喜歡閱讀，現(xiàn)在也能調(diào)整靜心的閱讀了，本周總的表現(xiàn)還不錯(cuò)，表?yè)P(yáng)一下自己。

下周計(jì)劃:以上7/2--13/2月幾項(xiàng)繼續(xù)，閱讀《有底氣才有實(shí)力》《福格行為模型》各寫(xiě)一篇文章

總結(jié):回顧這一周，總體表現(xiàn)挺好的，但是在碎片化的時(shí)間利用上，還是有些不足，特別是過(guò)年期間，耽誤的時(shí)間還是比較多的。但在這一周基本都恢復(fù)正常了，終于能看見(jiàn)不拖延，不欠賬了，好幾個(gè)星期的復(fù)盤(pán)自己都沒(méi)臉看下去。

在這一周里，因?yàn)橥陡暹€吸引來(lái)了一個(gè)迎新小分隊(duì)的師傅，幫我點(diǎn)評(píng)文章，真的很高興。也讓我知道還有這樣一個(gè)群體。簡(jiǎn)書(shū)真是愛(ài)心滿(mǎn)滿(mǎn)。

在這一周里收獲挺多，又遇見(jiàn)一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我感覺(jué)，老天對(duì)我挺好的，現(xiàn)在我每天早上醒來(lái)都說(shuō)一句話(huà)，今天又是美好的一天，這樣讓我心情一下子就提升了，這也是從書(shū)中學(xué)到的，真的非常好。

感恩遇見(jiàn)，感恩努力的自己，感恩每一天美好的生活。往后余生，努力讓自己過(guò)的更加的充實(shí)快樂(lè)。加油?