做個(gè)快樂(lè)自律的老人

文/一葉飄萍

寫于2018年5月25日

人生苦短，韶華易逝，歲月無(wú)情，不服不行。不經(jīng)意間就老了，雖然還沒(méi)意識(shí)到自己老了，但身體的各部分已提醒自己老了，發(fā)福的身體，白了的鬢角，染發(fā)劑已經(jīng)遮不住呈星火燎原之勢(shì)的白發(fā)，眼角的魚(yú)尾紋額頭的皺紋，昏花的老眼，衰退的記憶力，不支的體力，上下樓都要扶著欄桿了，動(dòng)不動(dòng)就腰酸背痛，渾身不舒服，感嘆剛沒(méi)了財(cái)務(wù)負(fù)擔(dān)身體的負(fù)擔(dān)就來(lái)了，變老的步伐也太快了吧！

沒(méi)意識(shí)到自己老，是因?yàn)檫€沒(méi)升到祖母級(jí)，雖然親戚朋友家的第三代早都讓我升了級(jí)，但自家的沒(méi)來(lái)都不算。有孫子和沒(méi)孫子是我暫時(shí)判斷老與不老的標(biāo)志，試想天天有個(gè)小人兒在你身邊叫奶奶，你還能說(shuō)自己不老嗎？三十多年的計(jì)劃生育晚婚晚育的政策影響有多大，看看80和90后的年輕人就知道了。80后都奔四了，不結(jié)婚的大有人在，90后的更不著急了，還沒(méi)玩夠呢！

拜計(jì)劃生育國(guó)策所賜，50、60后的大多是獨(dú)生子女家庭，只有一個(gè)孩子的好處也顯而易見(jiàn)，孩子結(jié)婚晚，推遲了升級(jí)的年齡，早已空巢，樂(lè)得逍遙，有錢有閑有精力，廣場(chǎng)舞跳得不過(guò)癮，三五成群相約旅游去，買買東西拍拍照，一下就把光輝形象留在了全世界，據(jù)說(shuō)還上了牛津詞典，“中國(guó)大媽”在最新版牛津詞典中是這樣解釋的：中國(guó)的中老年女性，大多數(shù)偏胖，精神飽滿，聲音大，走路成堆，排隊(duì)加塞；較富余，喜購(gòu)物，裝束臃腫，熱衷拍照，喜歡佩戴鮮艷絲巾。很顯然牛津詞典對(duì)中國(guó)大媽的解釋是粗淺和片面的，皆因少部分大媽在國(guó)外一些言行的表象，使中國(guó)大媽成了在國(guó)際上有影響力的一個(gè)群體。

人老了不能倚老賣老為老不尊，要老當(dāng)益壯老而彌堅(jiān)，為人做事要深思熟慮三思而行，可以老謀深算，但不能老奸巨猾。從這些成語(yǔ)中也能看出，這社會(huì)歧視老年人的風(fēng)俗是由來(lái)已久了。網(wǎng)上有段時(shí)間討論的話題是壞人變老了還是老人變壞了？這次的矛頭直指中國(guó)大爺。這下生在紅旗下長(zhǎng)在紅旗下，從小就被教育要做共產(chǎn)主義事業(yè)接班人的，頭上長(zhǎng)角身上長(zhǎng)刺的造反派們，都被歸在了壞人變老的一列了。

怎么老了就這么不招人待見(jiàn)呢？是社會(huì)的原因還是我們自身的原因？我認(rèn)為兩者皆有，其實(shí)根源還是在人身上。老了不意味著你可以隨心所欲率性而為，意味著你心智成熟了，知道什么能為什么不能為，懂得什么該做什么不能做，識(shí)大體顧大局，做不到德高望重受人愛(ài)戴，最起碼要懂得自尊自愛(ài)。學(xué)不會(huì)優(yōu)雅知性大方得體，最起碼要做到干凈整潔清爽利落。不要把自己打扮得像小丑，老不自重，什么年齡就做什么年齡的事，別老了還學(xué)年輕人賣萌耍寶?？傊蜗蠖际亲约簶?shù)立的，你的言行不只代表你自己，大到國(guó)家小到你自己的家，都要靠你來(lái)維護(hù)，任重而道遠(yuǎn)，且不可掉以輕心。

老年的路還漫長(zhǎng)，如果按現(xiàn)在女55歲退休，男60歲退休，每個(gè)人最少有10年的老年黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)期大部分人的身體狀況良好，也沒(méi)什么財(cái)務(wù)負(fù)擔(dān)，抓緊這10年，趁著能走動(dòng)，想去哪就去哪看看，但不管去了哪里，一定要遵守當(dāng)?shù)氐姆?，入鄉(xiāng)隨俗，別干不招人待見(jiàn)的事。窮家富路，該花的錢一定要花，不要為了省錢干出格的事，能用錢買回來(lái)的尊嚴(yán)一定不能省。

老了后要懂得感恩知足，不要有太多的欲望，該放下的要放下，不該管的事也少管。少年夫妻老來(lái)伴，吵鬧了一輩子的夫妻，如果還打算一起過(guò)，就要互相理解互相包容，再不要互相傷害互相嫌棄，建設(shè)和諧家庭需要兩人共同努力。兒女有自己的生活，老人也有自己的生活，要做到互不干涉內(nèi)政和平共處，雖然你的經(jīng)驗(yàn)寶貴，但你的成功不能復(fù)制，兒女的路還得兒女自己走，該摔的跤該跳的坑都是成長(zhǎng)路上必經(jīng)之地，要放心地讓他們走。

人生的黃金期很短暫，不要追求生命的長(zhǎng)度，而要拓展生命的寬度。不求長(zhǎng)命百歲，只求健康快樂(lè)。真正感到老和死亡是如此接近，還是近幾年的事，這幾年陸續(xù)送走了幾個(gè)親人，親身經(jīng)歷了疾病的折磨，更感到人生苦短，暮年不易。不想在生命不可逆時(shí)做無(wú)謂的搶救，渾身插滿管子躺在ICU。早已立好遺囑，不做過(guò)度醫(yī)療，不茍延殘喘沒(méi)有生命質(zhì)量和尊嚴(yán)地多活一天。好好珍惜每一天，不能優(yōu)雅地老去，也要做到從容淡定，不能為社會(huì)多做貢獻(xiàn)，也盡量不浪費(fèi)社會(huì)資源。

青年有青年的風(fēng)采，老年有老年的楷模。老了更應(yīng)該加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)自己的愛(ài)好，鍛煉好身體，健康才是最重要的。慈祥和藹善良寬厚，理解包容，自強(qiáng)自立，自理自律，重塑中國(guó)老人的現(xiàn)象，還需一代人的努力，歷史使命召喚，我們責(zé)無(wú)旁貸，愿我們?cè)谧兝系穆飞献鰝€(gè)快樂(lè)自律的老人。