文/嵐源

? ? ? 周末兮宜調理，秋涼兮好跑步。

? ? ? 秋分之際，五谷豐登，天高氣爽，正是仲秋好時節(jié)。

? ? ? 此輪突如其來的疫情暫告一段落，從昨日起全市所有區(qū)域都調整為低風險區(qū)，人們揪緊的心可稍作放松，也可以相對自由地活動了。

? ? ? 大規(guī)模核酸檢測不需要天天做了，已調整為三天一次。上午完成了檢測后，就直奔運動公園，去完成一項線上賽事。

? ? ? 報的是10公里，所以也稍微認真對待，起步良好，腳下有勁，中途穩(wěn)住，5公里又一次跑進了25分。后程感覺狀態(tài)還行，于是又對10公里紀錄發(fā)起了沖刺，八九公里時還能保持較好的配速，只可惜最后一公里稍有降速，功虧一簣，只差七八秒，未能刷新紀錄，不過這也是近期最好的成績了。

? ? ? 既如此，作為“補償”，于是又加跑了3公里，這個成績在長距離中還是最好的，假以時日，以此速度堅持下來，“半馬”破2小時就有望了。

? ? ? 繼續(xù)堅持和努力，爭取在冬訓時能有較大的提升和突破。