? ? 體重70公斤，訓(xùn)練有5年，自由臥推有人保護(hù)最高重量200公斤1RM,自由頸前推肩150公斤1rm,硬拉從地面向上220公斤1RM，史密斯深蹲260公斤1RM,自由深蹲220公斤1RM.背部引體負(fù)重100公斤1RM.
打破的極限
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