2018-3-5——2018-3-11
1、ajax必須看完。
2、《你的背包》 《告白氣球》 五線譜學(xué)習(xí)
3、寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記
4、看寫(xiě)作教程
5、鍛煉3次
6、好友聯(lián)系一次
7、家人視頻聊天
8、快手或者抖音錄制視頻
9、應(yīng)聘兼職老師
2018-3-12——2018-3-18
1、報(bào)面試培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)理論，并實(shí)戰(zhàn)模擬（每天至少2次）。
2、每天跑步2次。一次至少2公里，逐日提升運(yùn)動(dòng)量。
3、跑步過(guò)后做蛙跳（一組10次），每日增多。摸高10次。
4、喝8杯水。清晨2杯，上午2杯，下午2杯，晚上2杯。
5、每天看人民網(wǎng)，了解時(shí)政、記錄好詞好句、擴(kuò)充面試知識(shí)量。
本周由于自己的不小心把腳扭傷了，運(yùn)動(dòng)暫時(shí)中止，不過(guò)這兩天好多了，康復(fù)后繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。
2018-3-19——2018-3-25
1、每天一個(gè)小時(shí)充實(shí)理論課。
2、每天模擬一套題（做3遍），第一遍掐時(shí)間做，第二遍看套路，補(bǔ)充要點(diǎn)。第三遍考慮如何使用詞句，使表達(dá)的更加優(yōu)美。（晚上）
3、看人民網(wǎng)，新華網(wǎng)評(píng)論，積累好的句子，并分類(lèi)。讀早讀素材（上下班時(shí)間）
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水。
2018-3-26——2018-4-1
1、上下班坐地鐵時(shí)間看早讀素材，網(wǎng)評(píng)，積累好的句子并分類(lèi)。
2、每天晚上模擬一套題（做3遍），第一遍掐時(shí)間做（20 min），第二遍看套路，補(bǔ)充要點(diǎn)。第三遍考慮如何使用詞句，使表達(dá)的更加優(yōu)美。寫(xiě)答案。
3、早上6點(diǎn)起床，6:00 - 6:15 穿衣洗漱，6:20 - 6:50跑步、蛙跳，鍛煉腿部力量。 7:10分上班。
4、模擬答題的時(shí)候要錄音。注意情景模擬題，答題的時(shí)候注意表情和帶入感。
2018-4-2——2018-4-8
1、早上6點(diǎn)起床，6:00 - 6:15 穿衣洗漱，6:20 - 6:50跑步、蛙跳，鍛煉腿部力量。 7:10分上班。
2、地鐵背早讀素材。
3、白天積累素材。
4、晚上做一套題，注意要聽(tīng)題作答，嚴(yán)格按照套路進(jìn)行分析總結(jié)，特別是注意內(nèi)容的擴(kuò)充。加強(qiáng)情景模擬題的訓(xùn)練。
自己：
1、熟悉套路。思考步驟嚴(yán)格按照套路
2、審題，注意題中的元素
3、說(shuō)話：強(qiáng)調(diào)、停頓、不要急。
2018-4-8——2018-4-13
1、早上6點(diǎn)起床，6:00 - 6:15 穿衣洗漱，6:20 - 6:50跑步、蛙跳，鍛煉腿部力量。 7:10分上班。提高運(yùn)動(dòng)量，至少跑4圈
2、上下班地鐵上背素材
3、熟練使用套路，表情，視頻。注意語(yǔ)言的流暢和用語(yǔ)。
4、調(diào)整心態(tài)，迎接面試。
1、套路的靈活運(yùn)用
2、突出重點(diǎn)，不要詞不達(dá)意。
3、情景模擬，不要唯唯諾諾。
2018-4-16——2018-4-22
1、鍛煉、跑步
2、陪同學(xué)練習(xí)
3、快手錄制一條視頻
4、第二遍javascript高級(jí)教程
5、扒歌《明明就》，補(bǔ)習(xí)樂(lè)理
6、讀書(shū)《所謂情商高，就是會(huì)說(shuō)話》
2018-4-23——2018-4-27
1、早上、下午、晚上慢跑2公里
2、深蹲5組。
3、摸高動(dòng)作練習(xí)
4、摸高10次。注意姿勢(shì)：擺臂，發(fā)力點(diǎn)，呼吸，前腳掌瞬間蹬地。
2018-4-30——2018-5-6
1、《明明就》《戒煙》《祝你幸福》 《123我愛(ài)你》扒歌
2、看寫(xiě)作教程。
3、每天早上跑步一公里
4、微信讀書(shū)
2018-5-7——2018-5-13
1、每天早上跑步1公里
2、上下班地鐵時(shí)間讀書(shū)《如何高效學(xué)習(xí)》
3、練習(xí)G調(diào)音階，并練習(xí)《小步舞曲》
4、扒歌《空空如也》、《最美的期待》、《歲月神偷》
5、把上周扒的歌彈唱熟練。
6、錄制一條短視頻。
2018-5-14——2018-5-20
1、《后來(lái)》彈唱
2、考察辦理各種事情
2018-5-21——2018-5-27
去北京辦事情
2018-5-28——2018-6-3
1、七和弦第一轉(zhuǎn)位的聯(lián)系
2、《算什么男人》扒歌
3、讀書(shū)。
2018-7-15——2018-7-22
1、每天早上跑步1公里。
2、鍵盤(pán)彈唱「最遠(yuǎn)的你是我最近的愛(ài)」
3、看「聽(tīng)?！菇坛蹋M(jìn)一步了解鋼伴基礎(chǔ)
4、每天唱歌的呼吸練習(xí)至少30分鐘，做筆記
5、看電子書(shū)1小時(shí)。
