戰(zhàn)勝拖延癥和寫作恐懼癥

? “每周六早分享有用的知識(shí),探討成長與改變的話題,2017年,歡迎和我一起,做個(gè)理性、自律的知識(shí)分子”這是Susan的訂閱號(hào)里每周六的文章的開始,也是我每周六都期待聽到的聲音。Susan的訂閱號(hào)開始發(fā)文我就關(guān)注了,我從每一篇文章中汲取對(duì)我有用的知識(shí),這帶給我太多的啟發(fā)。進(jìn)而我很慶幸自己知道了理性知識(shí)分子這個(gè)社群,并毫不猶豫的加入進(jìn)來了,因?yàn)?017年我要理性、自律;因?yàn)槲抑肋@個(gè)社群里會(huì)有很多優(yōu)秀的你們,我會(huì)從中學(xué)到更多更多。

昨天在交流群里看到Susan提議的#微寫作#打卡,我又開始焦慮了。我羨慕那些每日更文的人,羨慕他們的文采,羨慕他們可以隨時(shí)寫,而且寫的還很好。在這之前我一直練習(xí)寫作,卻遲遲沒有開,因?yàn)槲也恢缽暮螌懫穑恢缹懶┦裁?。但是我知道這次#微寫作#打卡的活動(dòng)是一個(gè)很好的開始的機(jī)會(huì)??吹竭@個(gè)提議的時(shí)候我真的是又興奮又焦慮。

Susan上周六的文《“焦慮時(shí)代”的自救手冊(cè)》我反復(fù)看了好幾遍,文章中提到的那五種焦慮類型我覺得自己都有。我正在嘗試按照Susan給出的緩解方法緩解我的焦慮。所以這次#微寫作#打卡的焦慮便是一個(gè)開始,我要通過參加這個(gè)活動(dòng),開始寫作來緩解這個(gè)焦慮,進(jìn)而去緩解掉其他的焦慮。

我是一個(gè)拖延癥重癥患者。這是最嚴(yán)重的的一個(gè)焦慮。每年的開始我都會(huì)給自己制定計(jì)劃去提升自己各方面的能力,然而我的計(jì)劃沒有一次完整執(zhí)行過,大部分都是半途而廢了。2017年初的計(jì)劃也不例外,我都覺得自己無藥可救了?,F(xiàn)在,我要吃下Susan給的這一劑良藥:開始行動(dòng)!做一個(gè)理性、自律的人。

因此我毫不猶豫的參加這個(gè)#微寫作#和#早起#打卡,這是戰(zhàn)勝我拖延癥的開始。也因此有了我現(xiàn)在寫的這些文字。我昨天向社群里的Vivian D請(qǐng)教該如何寫起,她說:隨便寫,只要開始寫就可以了。在這里謝謝你。

我知道我現(xiàn)在寫的這些文字語無倫次,但我也要厚著臉皮把它作為我戰(zhàn)勝拖延癥和寫作恐懼癥的開始。以此開始,以此堅(jiān)持。

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