10天讀10本書寫10篇文,我改變了什么?

3月中下旬,我完成了10天讀10本書寫10篇文的目標(biāo),特別開心!現(xiàn)在來(lái)復(fù)盤下這10天的收獲,希望我的分享對(duì)你有用喲~

001 計(jì)劃與完成情況

①【計(jì)劃 & 時(shí)間安排】

6:00-7:30起床看書寫清單和錄音,中午休息時(shí)間1小時(shí)看書,晚上19:30-22:30看書,清單如上午未滿意繼續(xù)修改完善。

3.12《好好學(xué)習(xí)》

3.13《最重要的事只有一件》

3.14《你的生命有什么可能》

3.15《財(cái)富自由之路》

3.16《文案訓(xùn)練手冊(cè)》

3.17《一切安排都是剛剛好》

3.18《精進(jìn)》

3.19《非暴力溝通》

3.20《深潛》

3.21《問得叼鉆,答得睿智》

②完成情況

我完成10天準(zhǔn)時(shí)打卡,除12、17、18日這3天晚上打卡外,其他8天全部都是早上8點(diǎn)前完成打卡。其中3月21日《問得叼鉆,答得睿智》看完問答不好總結(jié),我就換成了《自控力》。

我看完的10本書

002 承諾和一致

開始前,我給自己定了獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰,對(duì)自己說(shuō),我一定能完成!

【完成目標(biāo)給自己的獎(jiǎng)勵(lì)】

下個(gè)月去上海參加極致踐行者大會(huì),并和更多小伙伴面基。

【我宣誓】

我在主題營(yíng)期間,會(huì)如期完成所有任務(wù)。如果完不成,我將一個(gè)月每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。

003養(yǎng)成早起習(xí)慣

為了保證早起打卡,我必須7:30前完成所有文字+語(yǔ)音打卡,因?yàn)?:30-18:00上班,加上通勤時(shí)間,我基本沒時(shí)間去寫文錄音。這就要求我6點(diǎn)多就得起床,也因此養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。

004 把握說(shuō)話的節(jié)奏

第一天打卡的時(shí)候,我是照本宣讀我的文字,59秒一條語(yǔ)音我硬是直接說(shuō)完了3分多鐘,中間沒有在55秒前后停頓再錄,后來(lái)自己復(fù)聽時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣讓人體驗(yàn)不好,于是更改55秒左右錄音停止再錄下一條,如果句子長(zhǎng),就爭(zhēng)取在時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成。這讓我想起羅胖的每天60秒,那么精準(zhǔn),都是很多次刻意練習(xí)后的結(jié)果。

005 專注只做一件事

就如《最重要的事只有一件》書里說(shuō)的一樣——我們同時(shí)追趕2只兔子,結(jié)果是1只也抓不到。所以我這10天除了工作與必須生活的事項(xiàng)外,所有的業(yè)余時(shí)間我都用來(lái)看書寫文錄音。

006 先完成再完美

3月12日,第一天我是晚上才打卡的,當(dāng)時(shí)前一天看書沒有寫文,早起也寫不完,上班又忙,一下班就很焦慮,這可怎么辦呢?當(dāng)時(shí)真的想哭,怎么沒有按自己說(shuō)的做,把自己逼得這么緊。但想想,是自己選擇的,先完成再完美,于是,我立刻邊看書邊寫。

寫完打卡后我慢慢調(diào)整了自己的心態(tài),把它當(dāng)成和老鐵們一起玩的一個(gè)游戲,游戲主要玩得開心,總結(jié)規(guī)律運(yùn)用自如。后面我焦慮就少了。

007 寫不出來(lái)怎么辦?

人總有瓶頸期,每天看完書寫10條500-800字文,有時(shí)候看完了真的寫不出來(lái),那這么辦呢?

①聽,搜索音頻,比如剽悍晨讀、樊登讀書會(huì)、喜馬拉雅FM等平臺(tái),一般好書這些地方都能聽到音頻,聽聽別人是怎么說(shuō)的,給自己點(diǎn)啟發(fā)。

②觀,搜索相關(guān)文章,觀看對(duì)比哪些才是最精彩的。

③悟,通過本書,聯(lián)系自己生活,能感悟些什么。

④說(shuō),說(shuō)出自己的故事,寫出來(lái)。

⑤寫,先寫幾個(gè)字,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái),開始就慢慢順了。

008 相互鼓勵(lì)

本次清單營(yíng)我在2排3組2班,組長(zhǎng)滄笙特別盡責(zé),先是我還沒反映過來(lái)班級(jí)時(shí)主動(dòng)加我把我拉進(jìn)小群,再就安排值班班長(zhǎng)時(shí)間,讓大家相互監(jiān)督與鼓勵(lì)。我們小組10天中有7次獲得“今日先鋒組”2次獲得“今日先鋒排”,都是相互加油打氣的結(jié)果,為我們的老鐵打call。

團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)

009 時(shí)間管理

所有時(shí)間確定后,我會(huì)爭(zhēng)分奪秒地看書,聽音頻,這10天,每天上下班我都是邊騎共享單車邊聽說(shuō)書音頻,這樣同一份時(shí)間可以多做一件事,一點(diǎn)都不影響。

010 曬出來(lái)

10天中,我會(huì)把每天打卡的文章圖發(fā)朋友圈,既展現(xiàn)自己,又給自己加了一道壓力,因?yàn)楸仨毴ネ瓿桑吘苟及l(fā)圈說(shuō)了要做,家人同事朋友們都知道了。

最后,感謝所有這10天給我鼓勵(lì)的老鐵、家人、同事、朋友們,如果你有特別想完成的事還沒開始做,那就立即行動(dòng)起來(lái)吧!請(qǐng)相信自己,給自己賦能,一點(diǎn)點(diǎn)改變,活出自己想要成為的樣子。每天都特別認(rèn)真的活著,才不枉費(fèi)這美好時(shí)光。愿你我,這一年都收獲滿滿,加油!

10天中我書桌上的花一郁金香


10天中我書桌上的花一多頭月季
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