廣州今天的氣溫24°至30°，濕度78%，微微細(xì)雨，低氣壓讓人有點(diǎn)壓抑，感覺(jué)胸口悶著穿不上氣。

今天周六，公司今天還要加班，從家里走到公司12分鐘路程，出了些汗衣服黏在背上有點(diǎn)難受，下周有冷空氣，希望下周可以舒服一些。

最近心情有點(diǎn)煩躁和低落，柚子期中考成績(jī)出來(lái)了，總分比上次月考進(jìn)步了30分，但是英語(yǔ)成績(jī)排在了年級(jí)倒數(shù)，平時(shí)也有找老師補(bǔ)習(xí)，但是成績(jī)一直上不去，感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)能為力了，就這一科成績(jī)就拉了二三十分，可能就沒(méi)有辦法留在本區(qū)讀高中。還有225天，希望后面可以使點(diǎn)勁，哪怕提高十分也是有希望的。

現(xiàn)在距離年底還有一個(gè)半月，公司定的OP只完成了72%，一個(gè)半月沖全年28%的OP難度堪比登泰山，預(yù)計(jì)是完成不了了，現(xiàn)在每天被老板施壓，要多跑客戶，每天下班回到家全身骨頭像散架了似的，就想躺下睡覺(jué)，想歸想，還是要掙扎起來(lái)買(mǎi)菜做飯、開(kāi)洗衣機(jī)洗衣服晾衣服、收拾房間.......有時(shí)候覺(jué)得這個(gè)世界對(duì)女人真的不公平，又要掙錢(qián)又要顧家，男人回到家累了不洗澡不洗腳都可以什么都不管倒頭就睡。

這兩周覺(jué)得身體開(kāi)始有點(diǎn)吃不消了，長(zhǎng)期不夠睡（柚子晚自修回到家要吃宵夜學(xué)習(xí)至11點(diǎn)，他睡了我才睡，而且經(jīng)常在床上翻來(lái)覆去很久才能入睡；早上6點(diǎn)10分鬧鐘響準(zhǔn)時(shí)起床燒水做早飯，6:50先生送柚子上學(xué)后就直接去上班，我才能歇一歇，打開(kāi)洗衣機(jī)洗昨晚的衣服，晾曬好后再去上班）加上高壓的工作，白天工作的時(shí)候總感覺(jué)有點(diǎn)精神恍惚，可能也剛好碰上了更年期，潮熱出汗、眼睛干澀、口干舌燥、睡眠障礙、焦慮、易疲勞等一系列的癥狀都來(lái)了，好生難受。

我覺(jué)得太累了，好害怕繃著的弦突然哪一天就斷了，我現(xiàn)在需要停下來(lái)，調(diào)整一下自己，深呼吸、放松.......